top of page
לחמים ומאפים
CHEESE BREAD STICKS

מקלות גבינה אפויות

מקלות גבינה אפויות בשילוב גבינת שמנת וגבינות צהובות -

Cottage lowcarb buns

לחמניות קוטג' קלות הכנה

לחמניות שאפשר להכין במהירות בקלי קלות

Brioche Bread

לחם בריוש מהיר

לחם בריוש בטעם מעודן. בצק נוזלי שמפיק לחם קליל ומהיר הכנה

POPOVERS

מאפים מעל ומעבר

אחד מהאפים הקסומים לא רק בטעם אלא בגלל האופן שבו הם תופחים בתנור

Pumpkin seed and turmeric rolls

לחמניות גרעיני דלעת וכורכום

לחמניות קטנות מתובלות במעט כורכום עם גרעיני דלעת. נהדר לי מרק חורפי

ZUCCHINI BREAD

מאפה קישואים מהיר

את המאפה הזה כדאי להכין בקערה ולא במעבד מזון אם רוצים לשמור על הניראות.

PUMPKIN BUNS

לחמניות דלעת

שילוב נפלא בין מתיקות הדלעת לשמן זית או חמאה מאפשר חלבי או פרווה

FAST KETO BUNS

לחמניות מהירות

לחמניות הכי מהירות שעושות פוזה של לחמניות רציניות

BRAZIL BUNS

לחמניות גבינות בנוסח ברזיל

לחמניות ברזילאיות שמבוססות בדרך כלל על קמח טפיוקה עברו הסבה לדל פחמימה

PITA BUNS

לחמניות פיתה

עוד לא החלטתי אם זו פיתה או לחמניה אז קראתי לה פיתה-לחמניה. את הפסיליום אפשר להחליף בקמח שקדים

ITALIAN BUNS

לחמניות איטלקיות

לחמניות עם פרמז'ן על בסיס גבינות. נפלאות ונימוחות. ורק 1 גרם פחמימה!!!

SALTED COOKIES

ביס מלוח

בין עוגיה מלוחה לחטיף. זה בטוח שתמיד יש

YOGURT BREAD

לחם יוגורט מהיר

לחם מהיר עם יוגורט. פשוט וקל להכנה והולך עם הכל

Bread upgraded with spices

לחם משודרג עם תבלינים

בסדנאות האפיה אני מדברת ומדגימה (לפעמים) לחם הכי פשוט. כמו נוסחה. גם אם תעירו אותי באמצע הלילה אני אדקלם את המתכון. ובכל זאת, תמיד מחפשת דרך לשנות לשדרג אותו.

CHEESE BREAD

לחם גבינות

מהיר הכנה, כיפי, קיטוגני למהדרין

INDIAN NAAN

נאן הודי

הכי קרוב לנאן שאפשר להכין בדל פחמימה אבל מספיק כדי להרגיש הודו

LINEN BUNS

לחמניות פשתן

לחמניות פשתן כהות פרווה שמתאימות לכל משימה. להמבורגר, לגבינות ולממרחים. או פשוט סתם המון חמאה

CHEDDAR BREAD

מאפה צ'דר

שילוב גבינת צ'דר מאפשר לקבל מאפה רך שמתאים לליווי מנות עם רוטב

ENGLISH SOUR MUFFIN

מאפין אנגלי

לחמניה לכל שעה עם פשתן טחון. מתאים למילוי עם ביצים וסלט טונה

SWEET BREAD

לחם מתקתק

כשהכנתי את הלחם הזה לא ידעתי שזה הולך להיות הכוכב החדש שלי. אפשר להמתיק ואפשר לא. אבל סוף סוף יש משהוא שקל למרוח עליו

HUMBURGER BUNS

לחמניות פרווה להמבורגר

לחמניות פשוטות שמשמשות בסיס להמבורגר או לניגוב

LINEN PITTED BREAD

לחם מנוקד בגרעיני פשתן

לחם פשוט להכנה שיש בו גרעיני פשתן שמנקדים אותו. מתאים מאוד לניגוב טחינה

TAHINI BREAD

לחם טחינה משודרג

את לחם הטחינה הבסיסי משדרגים עם תבלינים וגרעינים

CORN LOOK A LIKE BREAD

לחם מתחזה ללחם תירס

לחם תירס מוגש תמיד במנות קטנות בצורת קוביות. והגרסה הקטוגנית מתאימה מאוד. אם תחתכו נכון תהיה בקובייה פחות מ-חמימה אחת

GARLIC FLAT BREAD

לחם שום שטוח

לחם שום שטוח שמכינים ממעט מאוד מרכיבים ותמיד טוב שיש בהישג יד

AGAM BREAD

הלחם של אגם

לחם רק עם בייבי מוצרלה שמעניק לחות ותחושת רכות.

TORT BREAD

לחם טורט

רעיון שעלה לי בראש ברגע שהייתי חייבת סוג של לחם ליד מרק. כל כך קל שבא לבכות איך לא חשבתי על זה קודם

DRY TOMATO BREAD

לחם עגבניות מיובשות

לחם עגבניות מיובשות או לחות. הכי הולך עם זיתי קלמטה וגבינה בולגרית מעודנת . הקפידו על הפחמימות בעגבניות שלא ימצא בהם סוכר מעובד

HALVA BREAD

לחם חלבה

לא, לא. אין פה חלבה אבל שילוב הטחינה עם מעט מתיקות מעניק ללחם הזה תחושה של חלווה. והכי כיף להכין ממנו פרנץ' טוסט

YEAST BUNS

לחמניות בניחוח שמרים

לחמניות חלביות עם זרעי פשתן וניחוח שמרים הלחמניות מוכנות כאשר הן מזהיבות קלות פריכות מבחוץ.

SUNNY SIDE UP BREAD

לחם קלוי

אם הזלת ריר למראה התמונה אז אנחנו בעניין. ביצת עין על לחם קלוי במחבת.

KETO HALLA

חלה קטוגנית

אם יש לה צמות והיא מצופה בחלמון ושומשום זו חלה. דלת פחמימות ונפלאה

GRUYER BUNS

לחמניות בצק רבוך

המאפה GOUGÈRES מהמטבח הצרפתי עשוי מבצק רבוך שמבשלים עם עם גבינה מגורר. הגבינה המומלצת היא אמנטל או גרוייר

Bread upgraded with CHIVES

לחם משודרג עם עירית

בסדנאות האפיה אני מדברת ומדגימה (לפעמים) לחם הכי פשוט. כמו נוסחה. גם אם תעירו אותי באמצע הלילה אני אדקלם את המתכון. ובכל זאת, תמיד מחפשת דרך לשנות לשדרג אותו.

QUICK BUNS

לחמניות פרווה מהירות

לחמניות הכי פשוטות ומהירות הכנה.

SCONES

SCONES

אחד המאפים שאני אוהבת במקרה שצריך לסגור פינה אחר הצהרים או במפגש עם מלכה

MORTADELLA BREAD

לחם מורטדלה

את הלחם הזה פגשתי בפעם הראשונה בטוסקנה במסגרת לימודים. מן הסתם הוא לא היה קשה ושברתי את הראש איך להפוך אותו לדל פחמימה וגם כשר. כשזה קורה - אני משתפת.

Cloud buns

לחמניות עננים

לחמניות עננים דלות פחמימה מתאימות מאוד לתזונה קטוגנית.

FOR HUMMUS

מאפה לנגב איתו

תחליף הגון פרווה למאפים שרוצים לנגב איתם או לגלגל איתם.

ITALIAN ROLLS

מגולגלות איטלקיות

מגולגלות מבצק גבינות עשיר שאפשר למלא בכל דבר. אני בחרתי בטעמים איטלקיים

מצטרפים לקבוצת הוואטסאפ השקטה

ישירות מהמטבח של רונית - מתכונים לפני כולם.

איסטאט בע"מ | עוסק מורשה 512838947 | מנדלבלט 3 הרצליה | 058-4637331 | info@ketodot.com

 © איסטאט בע"מ © 2026 | © KETODOT | © KETO & DALP כל הזכויות שמורות 

© כל הזכויות שמורות לד"ר רונית הנגבי ולחברת איסטאט בע"מ. אין לשכפל, להעתיק, לצלם, להקליט, לתרגם, לאחסן במאגר מידע, לשדר או לקלוט בכל דרך אחרת כל חלק שהוא מהחומר באתר זה או כל דיוור הנשלח מטעמו. אסור בהחלט לעשות שימוש מסחרי מכל סוג שהוא בחומר הכלול באתר זהברשות מפורשת בכתב מהמחברת.

bottom of page