top of page

לחמניות פשתן

זמן הכנה

25

משך אפיה

20

מנות

8

דרגת קושי

קלה

פחמימות ברוטו 35 | פחמימות נטו 8 | חלבון 30 | שומן 123

לחמניות פשתן כהות פרווה שמתאימות לכל משימה. להמבורגר, לגבינות ולממרחים. או פשוט סתם המון חמאה

מצרכים

50 גרם קמח שקדים

100 גרם קמח פשתן*

2 ביצים L

4 כפות שמן זית

1.5 כפיות אבקת אפיה

1/4 כפית מלח

*קמח פשתן ניתן למצוא בבתי טבע.

אופן ההכנה

  1. מחממים תנור ל 200°

  2. משמנים תבניות אישיות

  3. במעבד מזון מערבבים את כל המצרכים

  4. משהים את התערובת 20 דקות

  5. מרפדים נייר אפיה על תבנית התנור

  6. מכינים 8 כדורים עגולים או פחוסים

  7. אופים במרכז התנור כ-20 דקות

  8. מצננים היטב

מצטרפים לקבוצת הוואטסאפ השקטה

ישירות מהמטבח של רונית - מתכונים לפני כולם.

איסטאט בע"מ | עוסק מורשה 512838947 | אבן שפרוט 6 הרצליה | 058-4637331 | info@ketodot.com

 © איסטאט בע"מ © 2026 | © KETODOT | © KETO & DALP כל הזכויות שמומות 

© כל הזכויות שמורות לד"ר רונית הנגבי ולחברת איסטאט בע"מ. אין לשכפל, להעתיק, לצלם, להקליט, לתרגם, לאחסן במאגר מידע, לשדר או לקלוט בכל דרך אחרת כל חלק שהוא מהחומר באתר זה או כל דיוור הנשלח מטעמו. אסור בהחלט לעשות שימוש מסחרי מכל סוג שהוא בחומר הכלול באתר זהברשות מפורשת בכתב מהמחברת.

bottom of page