ברוכים הבאים לעמוד המתכונים שלי 

פה תמצאו כל מה שצריך כדי לבשל ולאפות לפי עקרונות התזונה הקטוגנית ודל פחמימה.

מלוח ומתוק. רך ופריך. תבשילים חמים, סלטים, מרקים, עתירי שומן בריא. בשרים, דגים, עוף. תוספות קרות וחמות 

בתאבון!