top of page

ביס מלוח

זמן הכנה

20

משך אפיה

12

מנות

20

דרגת קושי

קלה

פחמימות ברוטו 27 | פחמימות נטו 19 | חלבון 43 | שומן 161

בין עוגיה מלוחה לחטיף. זה בטוח שתמיד יש

מצרכים

150 גרם קמח שקדים

1/2 כפית אבקת אפיה

60 מ"ל (1/3 כוס) שמן זית

60 גרם "מה שיש לי"

1 חלמון ביצה 

2 כפות מים

1/2 כפית מלח הימלאיה


50 גרם "מה שיש לי" = כל מיני שאריות של שומשום, זיתים, זרעי פשתן, חמניות, דלעת, אגוזים וכו'

אופן ההכנה

  1. מחממים תנור ל-180 מעלות ופורסים נייר על תבנית אפיה.

  2. מכניסים את כל החומרים למעבד המזון.

  3. שוטחים את הבצק על נייר אפייה ומשטחים לעובי 1 ס"מ (אפשר לשים עוד נייר אפיה למעלה).

  4. קורצים עיגולים (עדיף באמצעות קורץ עיגולים) ומעבירים בזהירות לתבנית.

  5. אופים כ-12 דקות ומנחים להצטנן היטב.

מצטרפים לקבוצת הוואטסאפ השקטה

ישירות מהמטבח של רונית - מתכונים לפני כולם.

איסטאט בע"מ | עוסק מורשה 512838947 | אבן שפרוט 6 הרצליה | 058-4637331 | info@ketodot.com

 © איסטאט בע"מ © 2026 | © KETODOT | © KETO & DALP כל הזכויות שמומות 

© כל הזכויות שמורות לד"ר רונית הנגבי ולחברת איסטאט בע"מ. אין לשכפל, להעתיק, לצלם, להקליט, לתרגם, לאחסן במאגר מידע, לשדר או לקלוט בכל דרך אחרת כל חלק שהוא מהחומר באתר זה או כל דיוור הנשלח מטעמו. אסור בהחלט לעשות שימוש מסחרי מכל סוג שהוא בחומר הכלול באתר זהברשות מפורשת בכתב מהמחברת.

bottom of page