top of page

תותים ברוטב בלסמי

משך הכנה

4

מנות

4

דרגת קושי

קלה

פחמימות ברוטו 16 | פחמימות נטו 13 | שומן 0.4 | חלבון 1 | יחס קיטו 0

כמה פשוט כמה מסעיר כשיש במקרר רוטב בלסמי כל מה שצריך זה תותים טריים. את המנה הזו מגישים רק במידה והארוחה הייתה עתירת שומנים מכיוון שאין בה שומן

מצרכים

12 תותים גדולים ומתוקים

4 כפות רוטב בלסמי קטוגני

עלי נענע לקישוט

אופן הכנה

  1. מנקים את התותים ומישרים את הבסיס

  2. מניחים על 3-4 תותים לצלחת

  3. מוזגים מעל את רוטב הבלסמי

  4. מקשטים בעלי נענע


ספרי תזונה קטוגנית
bottom of page