top of page

עוגייה מלוחה

משך אפיה

25

משך הכנה

10

מנות

10

דרגת קושי

קלה

פחמימות ברוטו 30 | פחמימות נטו 229 | שומן 100 | חלבון 1.9 | יחס קיטו

פשוט וקל להכנה. נפלא, משביע מלא טעמי גבינות ופתרון נפלא לחלבונים

מצרכים

20 גרם קמח קוקוס

100 גרם קמח שקדים

1 כף (10 גרם) אבקת אפייה

1 כפית אבקת שום

1/2 כפית מלח

200 גרם גבינת צ'דר מגוררת 

3 חלבוני ביצה גדולים

2 ביצים גדולות

3/4 כוס (200 מ"ל) שמנת חמוצה 27% או יוגורט יווני 10%

60 גרם כוס חמאה מומסת

  1. מחממים את התנור ל-180ºC ופורסים נייר אפיה על תבנית התנור.

  2. במעבד מזון מערבבים את קמח הקוקוס, קמח השקדים, אבקת האפייה, אבקת השום והמלח. 

  3. מוסיפים מחצית מכמות הגבינה פנימה 100 גרם (½ כוס) מהצ'דר המגורר.

  4. מערבבים פנימה את החלבונים, הביצים השלמות, השמנת, והחמאה המומסת עד לקבלת תערובת אחידה

  5. נותנים לבצק לנוח 20 דקות בטמפרטורת החדר.

  6. צרים כדורים ומניחים על תבנית האפיה במרחק זה מזה.

  7. מפזרים על החלק העליון את גבינת הצ'דר שנותרה ואופים כ-20 , עד שהגבינה נמסה והביסקוויטים יציבים למגע.

  8. מוציאים מהתנור ומצננים על התבנית.

אופן ההכנה

כל סודות האפייה בספר אחד

איסטאט בע"מ | עוסק מורשה 512838947 | אבן שפרוט 6 הרצליה | 058-4637331 | info@ketodot.com

 © איסטאט בע"מ © 2026 | © KETODOT | © KETO & DALP כל הזכויות שמומות 

© כל הזכויות שמורות לד"ר רונית הנגבי ולחברת איסטאט בע"מ. אין לשכפל, להעתיק, לצלם, להקליט, לתרגם, לאחסן במאגר מידע, לשדר או לקלוט בכל דרך אחרת כל חלק שהוא מהחומר באתר זה או כל דיוור הנשלח מטעמו. אסור בהחלט לעשות שימוש מסחרי מכל סוג שהוא בחומר הכלול באתר זהברשות מפורשת בכתב מהמחברת.

bottom of page