top of page

ריבועי בייגלה

משך אפיה

14

משך הכנה

20

מנות

35

דרגת קושי

בינונית

פחמימות ברוטו 15 | פחמימות נטו 15 | שומן 121 | חלבון 81 | יחס קיטו 1.3

ריבועי בצק קטנים שמדמים חטיף ביגלה. רכים, מלוחים, מבוססים על בצק גבינות.

מצרכים

175 גרם גבינת מוצרלה מגוררת 22% או נועם 28%

30 גרם גבינת שמנת 25% ומעלה

2 ביצים M 

120 גרם קמח שקדים

1/2  כף אבקת אפייה

חלמון + 1 כף צים

1 כף מלח גס

1. מחממים תנור ל-200 מעלות

2. מרפדים תבנית בנייר אפייה

3. במעבד מזון או בקערה קטנה מערבבים את קמח השקדים ואבקת האפייה

4. מוסיפים את הביצים ומערבבים היטב

5. מכניסים לקערה שמתאימה למיקרוגל את הגבינות וממיסים אותן במרווחים של 30 שניות*.

6. את הגבינות המומסות מוסיפים למעבד המזון ומעבדים במהירות גבוהה עד לקבלת בצק אחיד

7. במידה והבצק מאוד דביק הוסיפו ¼ כפית קסנטאן גאם או 2 כפות קמח שקדים

8. מורחים קלות את הידיים בשמן זית ומחלקים את הבצק ל-5 חלקים שווים

9. מרדדים כל בצק ל"נקניק מרובע" בקוטר של כ-2.5 ס"מ.

10. בעזרת סכין חדה, פורסים את הבצק לחתיכות ברוחב 2 ס"מ (7 יחידות ל"נקניק")

11. מניחים על נייר האפייה ומברישים עם החלמון והמים

12. מפזרים מעל החלק העליון של הבייגלה מלח הימלאיה גס

13. אופים את הבייגלה כ-12 דקות ב-1/3 התחתון של התנור או עד שהבייגלה מקבל צבע חום זהוב

14. מורידים את הטמפרטורה ל 160 מעלות ואופים בחלק העליון של התנור עוד 2 דקות ליצירת פריכות

ניתן לצפות בשומשום, בתערובת תבלינים או בצ'ילי

*מערבבים לאחר כל 30 שניות וממשיכים בבישול עד שהגבינות נמסות לחלוטין ויוצרות בצק גבינה אחיד

אופן ההכנה

כל סודות האפייה בספר אחד

איסטאט בע"מ | עוסק מורשה 512838947 | אבן שפרוט 6 הרצליה | 058-4637331 | info@ketodot.com

 © איסטאט בע"מ © 2026 | © KETODOT | © KETO & DALP כל הזכויות שמומות 

© כל הזכויות שמורות לד"ר רונית הנגבי ולחברת איסטאט בע"מ. אין לשכפל, להעתיק, לצלם, להקליט, לתרגם, לאחסן במאגר מידע, לשדר או לקלוט בכל דרך אחרת כל חלק שהוא מהחומר באתר זה או כל דיוור הנשלח מטעמו. אסור בהחלט לעשות שימוש מסחרי מכל סוג שהוא בחומר הכלול באתר זהברשות מפורשת בכתב מהמחברת.

bottom of page