top of page
חטיף קינמון
משך אפיה
15
משך הכנה
5
מנות
30
דרגת קושי
בינונית
ריח קינמון תמיד יהיה ריח של בית. מכינים כמות גדולה, מקפיאים ויש חטיף קטן כשצריך

מקרוס לכל המתכון
פחמימות ברוטו 28 | פחמימות נטו 26 | שומן 140 | חלבון 53 | יחס קיטו 1.8
אופן ההכנה
Translation is too long to be saved
מחממים את התנור ל-180C ומרפדים תבנית אפייה בנייר אפייה.
בקערה מערבבים את היוגורט, הקמח והקסנטאן גאם.
מוסיפים קמח עד לקבלת כדור בצק יציב וניתן ליצור ממנו כדור בצק (בערך עוד 1/2 כוס).
חותכים את הבצק ל-4 חלקים אחידים.
מגלגלים כל חלק לצורת חבל ארוך, ואז חותכים כל חבל לחתיכות שוות בגודל ביס.
מניחים את ה"ביסים" על תבנית האפייה המרופדת ואופים במשך כ-18 דקות או עד להזהבה.
מערבבים בקערה קינמון ותחליף סוכר.
מברישים את ה"ביסים" בחמאה מומסת, ומפזרים מלמעלה את תחליף הסוכר והקינמון.
ספרי התזונה שיעשו לכם את החיים קלים
bottom of page



