top of page

הצטרפו למסע שלי

סייעו בהוצאת ספר האפיה דלת הפחמימות

לחמניות פשתן

זמן הכנה

25

משך אפיה

20

מנות

8

דרגת קושי

קלה

פחמימות ברוטו 35 | פחמימות נטו 8 | חלבון 30 | שומן 123

לחמניות פשתן כהות פרווה שמתאימות לכל משימה. להמבורגר, לגבינות ולממרחים. או פשוט סתם המון חמאה

מצרכים

50 גרם קמח שקדים

100 גרם קמח פשתן*

2 ביצים L

4 כפות שמן זית

1.5 כפיות אבקת אפיה

1/4 כפית מלח

*קמח פשתן ניתן למצוא בבתי טבע.

תמונה להאדסטאט.png

אופן ההכנה

  1. מחממים תנור ל 200°

  2. משמנים תבניות אישיות

  3. במעבד מזון מערבבים את כל המצרכים

  4. משהים את התערובת 20 דקות

  5. מרפדים נייר אפיה על תבנית התנור

  6. מכינים 8 כדורים עגולים או פחוסים

  7. אופים במרכז התנור כ-20 דקות

  8. מצננים היטב

תמונה לפרוייקט DALP 2.png
תמונה להאדסטאט.png

מצטרפים לקבוצת הוואטסאפ השקטה

ישירות מהמטבח של רונית - מתכונים לפני כולם.

bottom of page