top of page

לחמניות מהירות

זמן הכנה

15

משך אפיה

20

מנות

12

דרגת קושי

קלה

פחמימות ברוטו 38 | פחמימות נטו 24 | חלבון 66 | שומן 133

לחמניות הכי מהירות שעושות פוזה של לחמניות רציניות

מצרכים

DALP130.jpg

200 גרם קמח שקדים

50 גרם זרעי פשתן טחונים

1 כפית מלח

10 גרם אבקת אפיה

3 ביצים

1/3 כוס מים

2 כפיות שמן זית

אופן ההכנה

  1. מחממים תנור ל-200 מעלות ופורסים נייר אפיה על תבנית התנור.

  2. בקערה או במיקסר או במעבד מזון מערבבים את כל החומרים.

  3. מכינים כדורים בגודל הרצוי (12 קטנים או 8 גדולים).

  4. מניחים על נייר האפייה.

  5. באמצעות סכין חורצים את הלחמניה.

  6. אופים כ-15 דקות במרכז התנור

  7. הופכים את הלחמניות וממשיכים לאפות עוד 5 דקות.

  8. מוציאים ומצננים לטמפרטורת החדר.

מצטרפים לקבוצת הוואטסאפ השקטה

ישירות מהמטבח של רונית - מתכונים לפני כולם.

איסטאט בע"מ | עוסק מורשה 512838947 | אבן שפרוט 6 הרצליה | 058-4637331 | info@ketodot.com

 © איסטאט בע"מ © 2026 | © KETODOT | © KETO & DALP כל הזכויות שמומות 

© כל הזכויות שמורות לד"ר רונית הנגבי ולחברת איסטאט בע"מ. אין לשכפל, להעתיק, לצלם, להקליט, לתרגם, לאחסן במאגר מידע, לשדר או לקלוט בכל דרך אחרת כל חלק שהוא מהחומר באתר זה או כל דיוור הנשלח מטעמו. אסור בהחלט לעשות שימוש מסחרי מכל סוג שהוא בחומר הכלול באתר זהברשות מפורשת בכתב מהמחברת.

bottom of page