top of page

קיש תרד וקממבר

משך ההכנה

25

משך אפיה

45

מנות

8

דרגת קושי

מתקדמת

פחמימות ברוטו 70 | פחמימות נטו 35 | שומן 1,190 | חלבון 230 | יחס קיטו 3.6

לאוהבי שילובים יוצאי דופן. במקור מגישים עם פרי למעלה. אנחנו ויתרנו אבל אם אתם מתעקשים תזליפו סירופ סיבי עולש

מצרכים

בצק לקיש:

  • 250 גרם קמח שקדים

  • 150 גרם חמאה

  • 1 כפית מלח

  • 100 מ״ל מים

  • ¼ כפית קסנתן או גואר גאם

מלית

  • 4 כפות שמן זית

  • 1 בצל שאלוט, קצוץ דק

  • 2–3 כוסות תרד, קצוץ

  • 1 כפית מלח

  • 125 גרם גבינת קממבר (אני משתמשת בקממבר בקר – יעקבס)

  • 100 גרם גבינת עמק / נעם / צ׳דר / קשקבל / מוצרלה, מגוררת

  • 250 מ״ל שמנת להקצפה 38%

  • 3 ביצים

  • 1/4 כפית מלח ופלפל לבן לפי הטעם


אופן ההכנה

להכנת בצק הקיש:

  1. מעבדים את כל חומרי הבצק במעבד מזון עד לקבלת בצק אחיד.

  2. עוטפים בניילון נצמד ומצננים במקרר כ־30 דקות.

  3. מחממים תנור ל־180 מעלות ומשמנים תבנית עגולה (בשמן זית או חמאה).

  4. מרדדים את הבצק, משטחים על התבנית ויוצרים שוליים נמוכים.

  5. אופים כ־12 דקות במרכז התנור, עד שהבצק מזהיב קלות.

הכנת המלית:

  1. מחממים שמן זית במחבת עמוקה.

  2. מטגנים את בצל השאלוט עד לשקיפות (להיזהר לא לשרוף).

  3. מוסיפים את התרד הקצוץ ומבשלים 1–2 דקות, רק עד שהוא מתרכך.

  4. מעבירים לקערה ומצננים היטב.

הרכבת הקיש:

  1. חותכים את הקממבר לקוביות קטנות.

  2. לקערה עם התרד מוסיפים את הקממבר, הגבינה המגוררת, השמנת והביצים.

  3. מערבבים בעדינות ומעבירים למלית על בסיס הקיש האפוי חלקית.

  4. אופים במרכז התנור כ־40 דקות, עד שהקיש מתייצב ומקבל גוון זהוב עדין.

תמונה להאדסטאט.png
IMG-20241024-WA0011.jpg

איסטאט בע"מ | עוסק מורשה 512838947 | אבן שפרוט 6 הרצליה | 058-4637331 | info@ketodot.com

 © איסטאט בע"מ © 2026 | © KETODOT | © KETO & DALP כל הזכויות שמומות 

© כל הזכויות שמורות לד"ר רונית הנגבי ולחברת איסטאט בע"מ. אין לשכפל, להעתיק, לצלם, להקליט, לתרגם, לאחסן במאגר מידע, לשדר או לקלוט בכל דרך אחרת כל חלק שהוא מהחומר באתר זה או כל דיוור הנשלח מטעמו. אסור בהחלט לעשות שימוש מסחרי מכל סוג שהוא בחומר הכלול באתר זהברשות מפורשת בכתב מהמחברת.

bottom of page