top of page
פחמימות ברוטו 27 | פחמימות נטו 13 | שומן 185 | חלבון 132 | יחס קיטו 1.3
השילוב המופלא בין סביצ'ה סלמון, אבוקדו וסלט יכול להיות מנה ראשונה או סתם ככה
מצרכים
600 גרם פילה סלמון טרי חתוך לרצועות 3 ס"מ X 1 X"מ
1/2 אבוקדו, חתוך לקוביות קטנות
2 כפיות חרדל דיז'ון הולנדי
2 כפות שמן זית
1 כף מיץ ליים (אם אין אז לימון טרי)
1 בצל סגול קטן קצוץ
1 כף כוסברה קצוצה (לא חובה)
1 כף עירית קצוצה
1/4 כפית תבלין צ'ילי
מלח
פלפל לבן
לסלט:
1/2 שקית עלי ביבי (כ-200 גרם)
3 כפות שמן זית
1 כף חומץ תפוחים
מלח
פלפל לבן
אופן ההכנה
בקערה מערבבים את כל חומרי הרוטב עד שמתאחד.
מוסיפים את רצועות הסלמון ומערבבים היטב.
טועמים ומתקנים מליחות.
מכינים את הסלט: מערבבים את כל חומרי הרוטב, מניחים את עלי החסה בקערה עמוקה ויוצקים את רוטב.
מניחים את סביצ'ה הסלמון על סלט החסה.
אפשר לקשט בעירית קצוצה.
bottom of page