top of page

ביס סלמון עטוף בפצפוצי פיסטוק

פחמימות ברוטו 2.7 | פחמימות נטו 1.8 | שומן 19 | חלבון 6 | יחס קיטו 2.

מצרכים

400 גרם סלמון מעושן

1 ביצה L

1 שאלוט או בצל קטן אחר לבן או סגול

2 כפות גרעיני המפס או שומשום

1 כף שמן זית או MCT

מלח

פלפל לבן

לציפוי: פיסטוקים טבעיים טחונים

לטיגון: שמן זית


DALP RONIT HANEGBY.jpg

אופן ההכנה

1. במעבד מזון או מטחנה קטנה מכניסים את כל החומרים

2. טוחנים לעיסה שמתאימה לקציצות

3. מכינים כדורים בקוטר 2-3 ס"מ

4. בצלחת עמוקה מניחים את הפיסטוקים הטחונים

5. מצפים בעדינות את כדורי הסלמון

6. מחממים שמן זית בסיר קטן עם עומק

7. כשהשמן רותח מכניסים את הכדורים אחד אחד ל-30 שניות

8. מוציאים ומניחים על נייר סופג


להכנת הרוטב מיוניז קארי: אם אין לכם מיונז ביתי, ערבבו מיונז עם אבקת קארי, מלח ופלפל לבן. מצננים במקרר לפחות שנה כדי שהטעמים ישתלבו.


להכנת סלט ארגולה: קוצצים ארגולה לרוחבה לפרוסות דקות. מוסיפים שמן זית איכותי ומעט מיץ לימון, מלח ופלפל לבן. "מעסים" את החסה בידיים. מגישים מייד

מנה ראשונה כדורי סלמון עטופים בפתיתי פיסטוקים על סלט ירוק או על רוטב מיונז קארי. 

איסטאט בע"מ | עוסק מורשה 512838947 | אבן שפרוט 6 הרצליה | 058-4637331 | info@ketodot.com

 © איסטאט בע"מ © 2026 | © KETODOT | © KETO & DALP כל הזכויות שמומות 

© כל הזכויות שמורות לד"ר רונית הנגבי ולחברת איסטאט בע"מ. אין לשכפל, להעתיק, לצלם, להקליט, לתרגם, לאחסן במאגר מידע, לשדר או לקלוט בכל דרך אחרת כל חלק שהוא מהחומר באתר זה או כל דיוור הנשלח מטעמו. אסור בהחלט לעשות שימוש מסחרי מכל סוג שהוא בחומר הכלול באתר זהברשות מפורשת בכתב מהמחברת.

bottom of page