top of page

שלוש שכבות של עונג

משך האפיה

60

משך הכנה

30

דרגת קושי

בינונית

פחמימות ברוטו 30 | פחמימות נטו 30 | שומן 362 | חלבון 60 | יחס קיטו 4

עוגה פשוטה כל מה שצריך זה מעט סבלנות ואהבת שוקולד

מצרכים

3 שכבות בצק

200 גרם חמאה מומסת

1 כוס תחליף סוכר

4 ביצים M

120 גרם כוס קמח שקדים

2 כפיות אבקת אפיה

2-3 כפות קקאו ממוסות במעט מים פושרים (או 2-3 כפות של תחליף פודינג וניל)

קורט מלח

חמאה לשימון התבנית

לקצפת:

250 מ"ל שמנת להקצפה 38%

2-3 כפות תחליף סוכר

2 כפות תחליף אבקת פודינג שוקולד

1/2 כפית תמצית וניל

50 גרם שוקולד 85%


_METAKTAKOT AGAM RONIT .jpeg

אופן ההכנה

  1. מחממים תנות ל-180 מעלות.

  2. במעבד מזון או מיקסר מקציפים את החמאה עם תחליף הסוכר.

  3. מוסיפים את הביצים אחת אחרי השניה

  4. מוסיפים את יתר החומרים ומעבדים היטב.

  5. פורסים נייר אפיה על תבנית עגולה בקוטר 20-22 ס"מ ומשמנים את הנייר בחמאה.

  6. יוצקים 1/3 מהבצק ואופים כ-10 -12 דקות.

  7. מוציאים ומצננים - חוזרים ל הפעולה עוד פעמיים יצירת 3 עיגולי בצק


קצפת למילוי

  1. מקציפים את השמנת עם תחליף הסוכר

  2. במיקרו (או על אמבט אדים ממיסים את השוקולד)

  3. מקפלים את השוקולד המומס לתוך הקצפת

  4. מניחים שכבת עוגה מעליה מחצית מכמות הבצק ומעל עוד שכבת בצק

  5. חוזרים על הפעולה ומסיימים בשכבת בצק




תמונה DALP FB.png

איסטאט בע"מ | עוסק מורשה 512838947 | אבן שפרוט 6 הרצליה | 058-4637331 | info@ketodot.com

 © איסטאט בע"מ © 2026 | © KETODOT | © KETO & DALP כל הזכויות שמומות 

© כל הזכויות שמורות לד"ר רונית הנגבי ולחברת איסטאט בע"מ. אין לשכפל, להעתיק, לצלם, להקליט, לתרגם, לאחסן במאגר מידע, לשדר או לקלוט בכל דרך אחרת כל חלק שהוא מהחומר באתר זה או כל דיוור הנשלח מטעמו. אסור בהחלט לעשות שימוש מסחרי מכל סוג שהוא בחומר הכלול באתר זהברשות מפורשת בכתב מהמחברת.

bottom of page