top of page

עוגת שוקולד מושחתת

משך האפיה

30

משך הכנה

20

דרגת קושי

בינונית

פחמימות ברוטו 20 | פחמימות נטו 20 | שומן 102 | חלבון 51 | יחס קיטו 1.4

שבמתכון יש שוקולד את תצפו למעט פחמימות. עוגה שניראת
חצי אפוייה נמסה בפה

מצרכים

120  גרם חמאה

200 גרם שוקולד מריר קצוץ 85% ומעלה

5 ביצים מופרדות לחלבונים ולחלמונים

100 גרם ( ½ כוס) תחליף וכר

50 גרם ( ½ כוס) קמח שקדים

1 כף אבקת אפיה

חמאה לשימון תבנית

_METAKTAKOT AGAM RONIT .jpeg

אופן ההכנה

  1. מחממים תנור ל-150 מעלות.

  2. מרפדים את תחתית תבנית (20-22 ס"מ) בעיגול נייר אפייה ומשמנים את הדפנות בחמאה.

  3. מניחים חמאה ושוקולד בקערה גדולה וממיסים במיקרוגל לקבלת למרקם אחיד.

  4. מקציפים חלמונים עם מחצית מכמות תחליף הסוכר לתערובת תפוחה ובהירה.

  5. מקפלים פנימה בעדינות את קמח השקדים ואבקת האפיה.

  6. מוסיפים לתערובת השוקולד ומקפלים שוב.

  7. מקציפים חלבונים עם תחליף הסוכר שנותר לקצף רך.

  8. מקפלים לתערובת השוקולד ויוצקים את הבלילה לתבנית.

  9. אופים כ-30 דקות עד שהעוגה תפוחה ורכה (היא נראית לא אפויה, אך תתייצב.

  10. מצננים להתייצבות ושומרים במקרר. רצוי להגיש בטמפרטורת החדר.

תמונה DALP FB.png

איסטאט בע"מ | עוסק מורשה 512838947 | אבן שפרוט 6 הרצליה | 058-4637331 | info@ketodot.com

 © איסטאט בע"מ © 2026 | © KETODOT | © KETO & DALP כל הזכויות שמומות 

© כל הזכויות שמורות לד"ר רונית הנגבי ולחברת איסטאט בע"מ. אין לשכפל, להעתיק, לצלם, להקליט, לתרגם, לאחסן במאגר מידע, לשדר או לקלוט בכל דרך אחרת כל חלק שהוא מהחומר באתר זה או כל דיוור הנשלח מטעמו. אסור בהחלט לעשות שימוש מסחרי מכל סוג שהוא בחומר הכלול באתר זהברשות מפורשת בכתב מהמחברת.

bottom of page