top of page

סטייק בכבישה

משך בישול

10

משך הכנה

90

מנות

4

דרגת קושי

קלה

השיטה האולטימטיבית להכנת סטייק בצורה מושלמת וזו הדרך היחידה להכין את זה בבית, זה קל, פשוט, ונמס בפה.

מצרכים

4 סטייקים סינטה או אנטרקוט (עובי 3 ס"מ)

לכבישה:

1/3 כוס שמן זית

3 כפות מיץ לימון טרי

3 כפות בצל ירוק קצוץ (רק את החלק הירוק)

3 כפות פטרוזיליה קצוצה (לא חובה)

2 שיני שום כתושות או 1 כפית שום "דורות"

1 כפית מלח הימלאיה גרוס דק

להגשה: מלח גס ופלפל שחור טרי גרוס

תמונה להאדסטאט.png

אופן ההכנה

  1. בקערה מערבבים את כל חומרי הכבישה ומעבירים לקופסא מרובעת שתכיל בנוח את כל הסטייקים.

  2. טובלים את הסטייקים משני הצדדים, סוגרים את הקופסא ושומרים בצד לפחות שעה-שעה וחצי.

  3. מחממים גריל תנור או גריל חיצוני (כמובן אפשר גם בנינג'ה)

  4. צולים את הסטייקים 3-4 דקות מכל צד (לפי דרגת העשייה)


פחמימות ברוטו 3 | פחמימות נטו 3 | שומן 223 | חלבון 150 | יחס קיטו 1.5

איסטאט בע"מ | עוסק מורשה 512838947 | אבן שפרוט 6 הרצליה | 058-4637331 | info@ketodot.com

 © איסטאט בע"מ © 2026 | © KETODOT | © KETO & DALP כל הזכויות שמומות 

© כל הזכויות שמורות לד"ר רונית הנגבי ולחברת איסטאט בע"מ. אין לשכפל, להעתיק, לצלם, להקליט, לתרגם, לאחסן במאגר מידע, לשדר או לקלוט בכל דרך אחרת כל חלק שהוא מהחומר באתר זה או כל דיוור הנשלח מטעמו. אסור בהחלט לעשות שימוש מסחרי מכל סוג שהוא בחומר הכלול באתר זהברשות מפורשת בכתב מהמחברת.

bottom of page