top of page


מקרוס לכל המתכון
פחמימות ברוטו 158 | פחמימות נטו 14 | שומן 90 | חלבון 59 | יחס קיטו 1.2
מצרכים
130 גרם תחליף אבקת סוכר או אלולוז (או ממתיק אבקתי מתאים לאפייה)
75 גרם חמאה
75 גרם קמח שקדים
25 גרם קמח קוקוס (או קמח שקדים)
½ כפית אבקת אפייה
4 חלבוני ביצה
מחממים תנור ל־180 מעלות.
ממיסים את החמאה בסיר קטן עד שהיא מקבלת צבע חום-זהוב וריח אגוזי (beurre noisette). מצננים מעט.
בקערה מערבבים את הממתיק, קמח השקדים, קמח הקוקוס ואבקת האפייה.
יוצרים גומה במרכז, מוסיפים את חלבוני הביצים ומערבבים.
מוסיפים את החמאה המומסת וטורפים עד לקבלת בלילה חלקה.
מכניסים למקרר לשעה.
יוצקים לתבניות סיליקון מלבניות קטנות ואופים 10–12 דקות, עד שהקצוות מזהיבים והמרכז יציב.
מצננים היטב לפני ההגשה.
טיפ: אני השתמשתי במעבד מזון אבל בהחלט עדיף בקערה ידנית.
אפשר להשתמש בתבנית ריבועית ואפשר להשתמש בתבנית פיננסיירים בצורת צדף.
אופן ההכנה
מאפה שהוא חטיף מתוק שיש בו חלבונים וחמאה. לא רק לבנקאים...
bottom of page



