top of page

עוגיות ליום יום

משך הכנה

30

משך אפיה

12

מנות

25

דרגת קושי

מתקדמת

פחמימות ברוטו 16 | פחמימות נטו 0 | שומן 16 | חלבון 35 | יחס קיטו 158

כשמכינים את העוגיות האלה המטבח מתמלא בריח עדין של וניל וחמאה. זה ריח של בית.

מצרכים

100 גרם חמאה רכה 65 גרם  אבקת סוכר סוויטנגו או דומה ¼ כפית מלח דק 1 חלמון L 1 כפית תמצית וניל 120 גרם  קמח שקדים

1 כף קמח קוקוס

תמונה להאדסטאט.png

אופן ההכנה

  1. במעבד מזון  שמים את הכל החמרים ומעבדים עד שמתקבלת תערובת אחיד ורכה. 

  2. מוציאים מהמעבד, עוטפים בניילון נצמד ומצננים במקרר במשך כשעה.

  3. מחממים תנות ל 160 מעלות.

  4. משטחים את הבצק בין 2 ניירות אפיה לעובי 1/2 ס"מ.

  5. קורצים עיגולים בעזרת חותכן עוגיות ומניחים במרווחים על גבי תבנית עם נייר אפייה.

  6. מחממים תנור ל-170 מעלות, אופים במשך 10-15 דקות או עד הזהבה.

  7. מצננים לחלוטין ושומרים בצנצנת אטומה.

ספר שלישי בתזונה קיטוגנית ודל פחמימה

כל סודות האפיה דלת הפחמימות בספר החדש

הכירו את ספר האפיה המקיף ביותר לאפייה דלת פחמימה המכיל שפע מתכונים טעימים.

מאפים מתפצפצים שימלאו את המטבח בניחוח אפיה משכר ללא קמח, ללא גלוטן וללא סוכר.

מצטרפים לקבוצת הוואטסאפ השקטה

ישרות מהמטבח של רונית - מתכונים לפני כולם.

איסטאט בע"מ | עוסק מורשה 512838947 | אבן שפרוט 6 הרצליה | 058-4637331 | info@ketodot.com

 © איסטאט בע"מ © 2026 | © KETODOT | © KETO & DALP כל הזכויות שמומות 

© כל הזכויות שמורות לד"ר רונית הנגבי ולחברת איסטאט בע"מ. אין לשכפל, להעתיק, לצלם, להקליט, לתרגם, לאחסן במאגר מידע, לשדר או לקלוט בכל דרך אחרת כל חלק שהוא מהחומר באתר זה או כל דיוור הנשלח מטעמו. אסור בהחלט לעשות שימוש מסחרי מכל סוג שהוא בחומר הכלול באתר זהברשות מפורשת בכתב מהמחברת.

bottom of page