top of page

עוגיות קוקוס ושומשום עם הל וצ'אי

משך הכנה

20

משך אפיה

15

מנות

20

דרגת קושי

קלה

פחמימות ברוטו 38 | פחמימות נטו 16 | שומן 133 | חלבון 34 | יחס קיטו 2.6

עוגייה מתובלת בעדינות, מתוקה במידה ומלאת אופי

מצרכים

  • 1 כוס (100 גרם) קמח שקדים

  • ½ כוס (50 גרם) קוקוס טחון לא ממותק

  • 2 כפות שומשום

  • ½ כפית אבקת הל

  • ½ כפית קינמון (או תבלין צ'אי יבש)

  • ⅓ כוס ממתיק אריתריטול או מונק פרוט (לפי הטעם)

  • 1 ביצה

  • 40 גרם חמאה רכה (או שמן קוקוס למי שרוצה פרווה)

  • קורט מלח

  • ½ כפית אבקת אפייה

  • ½ כפית תמצית וניל

תמונה להאדסטאט.png

אופן ההכנה

  1. שמקרוס בבקשהמחממים תנור ל-170 מעלות ומרפדים תבנית בנייר אפייה.

  2. שמים בקערה את כל החומרים היבשים ומערבבים.

  3. מוסיפים ביצה וחמאה, ולשים לבצק אחיד (אם יבש מדי, מוסיפים כף מים).

  4. יוצרים כדורים קטנים, מניחים בתבנית ומשטחים מעט עם מזלג.

  5. אופים 12–15 דקות עד שהשוליים מזהיבים.

  6. מצננים לגמרי לפני שמרימים (הן מתייצבות אחרי קירור).


כיף לבזוק תחליף אבקת סוכר ואפילו אלולוז כי יש לו מרקם אבקתי)

ספר שלישי בתזונה קיטוגנית ודל פחמימה

כל סודות האפיה דלת הפחמימות בספר החדש

הכירו את ספר האפיה המקיף ביותר לאפייה דלת פחמימה המכיל שפע מתכונים טעימים.

מאפים מתפצפצים שימלאו את המטבח בניחוח אפיה משכר ללא קמח, ללא גלוטן וללא סוכר.

מצטרפים לקבוצת הוואטסאפ השקטה

ישרות מהמטבח של רונית - מתכונים לפני כולם.

כתובת למשלוח דואר

איסטאט בע"מ

אבן שפרוט 6 - הרצליה

וואטאפ

+972-584637331

אם יש שאלה 

+972-584637331

תמיד אפשר לשלוח מייל

עקבו אחרינו

  • Facebook
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • TikTok
bottom of page