top of page

סלט קולרבי

משך הכנה

10

מנות

4

דרגת קושי

קלה

פחמימות ברוטו 20 | פחמימות נטו 17 | שומן 54 | חלבון 4 | יחס קיטו 2.6

סלט מרענן כל השנה. מתאים ליד מנות עיקריות

מצרכים

שמן זי2 קולרבי בינוניים, קלופים

1/3 כוס שמן זית

1 כפית מלח הימלאיה

מיץ מ 1/2 לימון

1 פלפל חריף בהיר (לא חובה)

1 כפית זרעי כוסברה

עלי כוסברה לקישוט

אופן ההכנה

  1. מקלפים את הקולרבי וחותכים לצורת גפרורים ארוכים.

  2. מכינים את הרוטב, טועמים ומתקנים

  3. יוצקים על הסלט ומגישים מייד

הספר ששינה את חיי
bottom of page