top of page

סלט קולרבי

משך הכנה

10

מנות

4

דרגת קושי

קלה

פחמימות ברוטו 20 | פחמימות נטו 17 | שומן 54 | חלבון 4 | יחס קיטו 2.6

סלט מרענן כל השנה. מתאים ליד מנות עיקריות

מצרכים

שמן זי2 קולרבי בינוניים, קלופים

1/3 כוס שמן זית

1 כפית מלח הימלאיה

מיץ מ 1/2 לימון

1 פלפל חריף בהיר (לא חובה)

1 כפית זרעי כוסברה

עלי כוסברה לקישוט

אופן ההכנה

  1. מקלפים את הקולרבי וחותכים לצורת גפרורים ארוכים.

  2. מכינים את הרוטב, טועמים ומתקנים

  3. יוצקים על הסלט ומגישים מייד

הספר ששינה את חיי

איסטאט בע"מ | עוסק מורשה 512838947 | אבן שפרוט 6 הרצליה | 058-4637331 | info@ketodot.com

 © איסטאט בע"מ © 2026 | © KETODOT | © KETO & DALP כל הזכויות שמומות 

© כל הזכויות שמורות לד"ר רונית הנגבי ולחברת איסטאט בע"מ. אין לשכפל, להעתיק, לצלם, להקליט, לתרגם, לאחסן במאגר מידע, לשדר או לקלוט בכל דרך אחרת כל חלק שהוא מהחומר באתר זה או כל דיוור הנשלח מטעמו. אסור בהחלט לעשות שימוש מסחרי מכל סוג שהוא בחומר הכלול באתר זהברשות מפורשת בכתב מהמחברת.

bottom of page