top of page

סלט קולסלאו

משך הכנה

10

מנות

4

דרגת קושי

בינונית

פחמימות ברוטו 23 | פחמימות נטו 13 | שומן 121 | חלבון 6 | יחס קיטו 6.2

בלי גזר, עם או בלי ממתיק לבחירתכם. העיקר שנרגיש אמריקה

מצרכים

1 כרוב קטן פרוס דק

1/4 בצל סגול פרוס דק (לא חובה)

2 כפות מלח

1-2 טיפות סוכרלוז נוזלי פקק צהוב

1/2 כוס חומץ תפוחים

150 גרם מיונז (כ-1/2 כוס)

אופן ההכנה

  1. בקערה גדולה מערבים את הכרוב עם המלח ותחליף הסוכר ומשהים בטמפרטורת החדר 20 דקות.

  2. מוסיפים את חומץ התפוחים ומעסים את הכרוב בעזרת ידים עם כפפות (!) ומשהים עוד כ-8 דקות.

  3. מסננים את הנוזלים שהתנקזו לתחתית הקערה ומוסיפים את הבצל והמיונז.

  4. מערבבים היטב (עדיף לעשות "מסג'" אחרון) ומגישים מייד.


אם שומרים במקרר יש לכסות היטב.

הספר ששינה את חיי

איסטאט בע"מ | עוסק מורשה 512838947 | אבן שפרוט 6 הרצליה | 058-4637331 | info@ketodot.com

 © איסטאט בע"מ © 2026 | © KETODOT | © KETO & DALP כל הזכויות שמומות 

© כל הזכויות שמורות לד"ר רונית הנגבי ולחברת איסטאט בע"מ. אין לשכפל, להעתיק, לצלם, להקליט, לתרגם, לאחסן במאגר מידע, לשדר או לקלוט בכל דרך אחרת כל חלק שהוא מהחומר באתר זה או כל דיוור הנשלח מטעמו. אסור בהחלט לעשות שימוש מסחרי מכל סוג שהוא בחומר הכלול באתר זהברשות מפורשת בכתב מהמחברת.

bottom of page