top of page

מאפין אוכמניות מהיר

זמן אפיה

25

משך ההכנה

15

מנות

12

דרגת קושי

קלה

פחמימות ברוטו 38 | פחמימות נטו 37 | שומן 207 | חלבון 76 | יחס קיטו

מהיר, טעים, מתאים לכל עונה. בחרו את הממתיק המתאים לכם כל עוד לא קוראים לו סוכר

מהיר, טעים, מתאים לכל עונה. בחרו את הממתיק המתאים לכם כל עוד לא קוראים לו סוכר

מצרכים

2.5 כוסות קמח שקדים (250 גרם)

1/3 כוס ממתיק (אריתריטול, מונק פרוט, אלילוז)

2 כפיות אבקת אפיה

1/2 כפית מלח

80 גרם חמאה רכה או מומסת

1/3 כוס חלב שקדים ללא סוכר

3 ביצים L

1 כפית תמצית וניל

אוכמניות

1 כפית לימון

אופן ההכנה

  1. מחממים תנור ל 180 מעלות

  2. משמנים תבנית מולטי קייק או עטרות נייר שמתאימות לאפיה

  3. מערבבים את כל החומרים למעט האוכמניות, מעבירים לקערה

  4. מקפלים בעדינות את האוכמניות לעיסת הבצק

  5. ממלאים את התבניות ואופים כ-25 דקות או שהמאפים מזהיבים

  6. מקררים היטב

קינמונים
bottom of page