top of page

עוגת גבינה לימונית

זמן הכנה

זמן אפיה

מנות

דרגת קושי

15

30

16

מתקדמת

חלבון

שומן

פחמימות נטו

פחמימות ברוטו

72

190

21

21

ריבוע קטן של אושר. אני כל כך אוהבת עוגות בטעם לימון וזו בשילוב הגבינה עולה על כולן

מצרכים

4 ביצים מופרדות לחלבונים ולחלמונים

3/4 כוס תחליף סוכר או 1/2 כפית סוכרלוז נוזלי פקק צהוב

250 גרם גבינה מסקרפונה 

100 גבינת שמנת 30%

80 גרם קמח שקדים

10 גרם אבקת אפיה (1 שקית)

1/2  כפית תמצית וניל

1-2 כפות מיץ לימון טרי 

אבקת תחליף סוכר (לא חובה בכלל)

חמאה או שמן MCT לשימון תבנית


KETO chocolate (2).png

אופן ההכנה

  1. מקציפים את החלבונים  לקצף נוקשה

  2. בקערה נפרדת מקציפים את החלמונים עם תחליף הסוכר

  3. מוסיפים את הגבינות ולאחר מכן את יתר החומרים

  4. טועמים לבדוק אם המתיקות מתאימה - אם לא מוסיפים מעט טיפות של סוכרלוז נוזלי

  5. מקפלים את תערובת החלמונים לתוך קצף החלבונים

  6. משמנים תבנית מרובעת 20X20 ס"מ (או תבנית עגולה בקוטר 22 ס"מ)

  7. מכניסים ל-1/3 התחתון של תנור קר ומכוונים את הטמפרטורה ל-160 מעלות

  8. אופים עד שהעוגה מזהיבה ומתייצבת 30-45 דקות (לא רוטטת)

  9. מוציאים מייד, מצננים היטב בטמפרטורת החדר. לפני ההגשה אפשר לבזוק תחליף אבקת סוכר

bottom of page