מתכון בסיסי לחזה עוף לשימוש במספר מתכונים. העוף לכשעצמו אינו שמן ולכן יש להוסיף לו תמיד שומנים על מנת שיתאים לתזונה קטוגנית
נשארו שארות עוף? ניתן לנצל ולמלא חביתה. אפילו ילדים עפים על זה