עוף

הרימונים רק לקישוט מעל שיפוד עוף מהמם ברוטב בלסמי שמכינים בבית ללא סוכר וללא גלוטן

אחת המנות הפשוטות ביותר להכנה. שום תבין לא משתלט פה על הטעם - אלא אם תבחרו אחרת

את העוף הזה חייבים לשרות לפחות 10 שעות כדי שיתפוס את הטעמים ויתרכך. בזמן ההגשה להוסיף או שמן זית - והרבה

מנה מהירה וטעימה בתנור. מוסיפים עוד שמן זית לאיזון השומנים

שילוב של ריבת אוכמניות של ענת עם עוף בשמן זית ואספרגוס. מעדן

קציצות עוף בטעם לימוני מתאימות לשילוב של תזונה ים תיכוני וקיטו

רגלי עוף ברוטב מעושן הולכים נהדר עם סלט או ירק מבושל

אושפלו זה לא ממש אבל הכי קרוב אליו שאפשר. נתחי עוף על אורז כרובית. 16 גרם פחמימות יחס קיטו 1.6

נשאר קצת עוף או בשר? רוצים לגוון בצבע וטעם? זה המתכון בשבילכם. קצת מכל דבר ויש ארוחה מהירה ומשביעה

מנת כרובית שניתן לתבל בתבלין האהוב עליכם. עם עוף או בשר. 5 פחמימות ברוטו ו...3 נטו. יחס קיטו 3!!! אין דברים כאלה טעימים ונכונים

TORI NO MATSUKAZE לחם עוף יפני מעולה. יכול לבוא במקום ארוחה שלמה או כתוספת למנה בשרית

המנה הכי מהירה והכי טעימה שאני מכינה. כל המשפחה כולל הנכדים והנכדות שלי עפים עפים עליה. הסוד טמון בתבלינים