top of page

לזניית חביתות

משךהכנה

100

משך אפיה/בישול

40

מנות

8

דרגת קושי

מתקדם

פחמימות ברוטו 20 | פחמימות נטו 19 | שומן 378| חלבון 130 | יחס קטוגני 2.5

כמה שכבות ויש צהרים מושלמים. אפשר להכין מראש ולחמם בתנור

מצרכים

לחביתות:

3 ביצים

1/2 כוס חלב סויה או חלב שקדים ללא סוכר

1/2 כוס (50 גרם) קמח שקדים

1/2 כפית אבקת אפיה

מלח

שמן זית או שומן אחר לטיגון


לרוטב בולונז:

600 גרם בשר טחון עם שומן 25%

4 כפות שמן זית

1 בצל קטן מאוד או שאלוט, קלוף וחתוך דק

6 כפות כפות מחית עגבניות POLPA, Mutti ללא סוכר

1 כפית אורגנו יבש

1/2 כפית טימין יבש

1 כפית מלח

1/2 כפית פלפל לבן


לרוטב הבשמל:

5 כפות שמן זית

4 כפות קמח שקדים

1/2 כוס יין לבן יבש

1 כוס שמנת לבישול על בסיס סויה - 14% שומן

1/2 כפית מלח

1/4 כפית פלפל לבן


פטרוזיליה לעיטור (לא חובה)



אופן ההכנה

הכנת החביתות:

  1. בקערה מערבבים היטב את הביצים עם חלב הסויה או השקדים.

  2. מוסיפים את קמח השקדים, אבקת האפיה והמלח עד לאיחוד.

  3. מחממים שמן במחבת בקוטר 20 ס"מ.

  4. מטגנים 1/3 מתערובת החביתות משני הצדדים.

  5. מעברים לצלחת ומסיימים להכין עוד 2 חביתות.

  6. שומרים בצד.

הכנת רוטב בולונז:

  1. מחממים סיר עם שמן זית ומטגנים את הבצל עד שהוא שקוף.

  2. מוסיפים את הבשר ומטגנים היטב (רצוי לפורר עם מזלג).

  3. מוסיפים את רוטב העגבניות והתבלינים.

  4. מבשלים על אש קטנה כ-40 דקות תוך כדי ערבוב מתמיד.

  5. כשהבשר מוכן, מוסיפים מלח ופלפל.

  6. טועמים ומתקנים.

הכנת רוטב הבשמל:

  1. בסיר קטן מחממים את שמן הזית עד לרתיחה.

  2. מסירים מהאש ומוסיפים את קמח השקדים.

  3. מערבבים היטב ומחזירים לאש, ומיד יוצקים את היין הלבן.

  4. כאשר מבעבע, מסירים מהאש ויוצקים את רוטב הסויה.

  5. מוסיפים מלח ופלפל לבן, טועמים ומתקנים.


בניית הלזניה:

  1. מחממים תנור ל-200 מעלות.

  2. משמנים תבנית עגולה (קוטר 22 ס"מ) חסינת אש בשמן זית.

  3. מניחים את החביתה הראשונה ומעליה 1/3 מכמות הבשר.

  4. מצפים ב-1/4 מכמות רוטב הבשמל.

  5. מניחים את החביתה השנייה וחוזרים על התהליך עוד פעם.

  6. אחרי שמניחים את החביתה השלישית, יוצקים מעל את שארית הבשר ורוטב הבשמל שנותרו.

  7. אופים בתנור כ-30 דקות.

  8. מגישים מייד.


מקשטים בעלי פטרוזיליה קצוצים (לא חובה)


bottom of page