top of page

מרק עגבניות צח

זמן בישול

זמן הכנה

מנות

דרגת קושי

2

חלבון

4

15

4

קלה

שומן

פחמימות נטו

פחמימות ברוטו

43

6

6

מרק הכי פשוט בתנאי שיש בבית את כל המצרכים. והכי חשוב ציר עצמות עוף או בקר

מצרכים

1-2 כפות שמן זית

1/2 כפית אבקת שום

250 מ"ל מרק ציר עצמות

4 כפות רוטב עגבניות של פחמימה

500 מ"ל מים חמים

מיץ מ-1/2 לימון

מלח

פלפל (לא חובה)

רוטב צ'ילי (לא חובה)


אופן ההכנה

  1. בסיר בינוני מחממים את שמן הזית 

  2. מוסיפים את אבקת השומשום ומטגנים 15 שניות

  3. מוסיפים את ציר העצמות ומרתיחים

  4. מוסיפים את רסק העגבניות והמים

  5. מביאים לרתיחה ומוסיפים את מיץ הלימון

  6. ממליחים ומפלפלים , טועמים ומתקנים

אפשר להגיש עם פטריות טריות, עירית, בזיליקום 

ליד המרק...לחמניה מהמאפיה שלנו

IMG20190809182404.jpg
bottom of page