top of page

קציצות עוף ופטריות

משך בישול

20

משך הכנה

25

מנות

4

דרגת קושי

קלה

קציצות עסיסיות עם טעם עמוק בזכות ציר העצמות של לירי

מצרכים

  • 1 ק"ג בשר טחון פרגיות או הודו

  • 1 בצל קטן, קצוץ דק מאוד

  • 1 ביצה

  • 300 גרם פטריות, קלופות וללא הרגל

  • מלח

  • פלפל לבן

  • תבלין נוסף לבחירה (לא חובה אך מומלץ)

  • שמן זית – מינימום ½ כוס

  • 100 גרם ציר עצמות

  • מיץ מ־1 לימון


תמונה להאדסטאט.png

אופן ההכנה

  1. בקערה גדולה מניחים את הבשר הטחון והבצל הקצוץ, ומערבבים בעזרת כף עץ או בידיים עם כפפות.

  2. מוסיפים לקערה העוף את הפטריות הקצוצות ומערבבים בעדינות רבה, נזהרים לא ל"מעוך" אותן.

  3. מתבלים במלח, פלפל לבן ותבלין נוסף לפי הטעם (להזהר ממליחות יתר).

  4. מחממים מחבת גדולה ועמוקה עם שמן זית, יוצרים קציצות ומטגנים אותן כמה דקות מכל צד עד שמקבלות גוון חום יפה.

  5. מוסיפים למחבת את ציר העצמות ומיץ הלימון, ומבשלים עד שהנוזלים מצטמצמים ונספגים בקציצות.

  6. מעבירים לצלחת הגשה. ניתן לשמור במקרר עד כמה ימים או להקפיא.


מגישים עם טחינה, מיונז או כל רוטב אהוב אחר. 1 ק"ג בשר טחון פרגיות או הודו


פחמימות ברוטו 25 | פחמימות נטו 15 | שומן 766 | חלבון 316 | יחס קיטו 2.3

איסטאט בע"מ | עוסק מורשה 512838947 | אבן שפרוט 6 הרצליה | 058-4637331 | info@ketodot.com

 © איסטאט בע"מ © 2026 | © KETODOT | © KETO & DALP כל הזכויות שמומות 

© כל הזכויות שמורות לד"ר רונית הנגבי ולחברת איסטאט בע"מ. אין לשכפל, להעתיק, לצלם, להקליט, לתרגם, לאחסן במאגר מידע, לשדר או לקלוט בכל דרך אחרת כל חלק שהוא מהחומר באתר זה או כל דיוור הנשלח מטעמו. אסור בהחלט לעשות שימוש מסחרי מכל סוג שהוא בחומר הכלול באתר זהברשות מפורשת בכתב מהמחברת.

bottom of page