top of page

עוגיות ממולאות מילנו סטייל

משך הכנה

20

משך אפיה

25

מנות

12

דרגת קושי

בינונית

פחמימות ברוטו: 40 | פחמימות נטו: 28 | שומן: 210 | חלבון: 48 | יחס קיטו: 2.76

עוגיות שנמסות בפה עוד לפני שמספיקים לחשוב.
שתי עוגיות וניל חמאתיות, עדינות ופריכות, מחבקות ביניהן מילוי שוקולד מריר עמוק ועשיר.

מצרכים

לעוגיות:

120 גרם חמאה רכה

100 גרם אריתריטול טחון (לא אלולוז)

1 ביצה L בטמפרטורת חדר

1 כפית תמצית וניל

125 גרם קמח שקדים

¼ כפית מלח

למילוי שוקולד:

60 גרם שוקולד מריר ללא סוכר (85% ומעלה), עיגולים או קצוץ

15 גרם חמאה

תמונה להאדסטאט.png

אופן ההכנה

העוגיות:

  1. מחממים תנור ל־160 מעלות (טורבו עדין) ומרפדים 2 תבניות בנייר אפייה.

  2. מקציפים את החמאה עם הממתיק כ-3 דקות עד תערובת אוורירית ובהירה.

  3. מוסיפים את הביצה ותמצית הווניל וממשיכים לערבב עד לאיחוד.

  4. מוסיפים קמח שקדים ומלח ומערבבים עד לקבלת בצק אחיד.

  5. מעבירים לשק זילוף

  6. לאחר המילוי גוזרים פתח של כ־2 ס"מ.

  7. מזלפים עיגולים בקוטר של כ־4 ס"מ, עם מרווחים בין העוגיות.

  8. אופים 15–20 דקות עד הזהבה בקצוות.

  9. מכבים תנור ומשאירים בפנים עוד 10–15 דקות לייבוש וקריספיות.

  10. מצננים לחלוטין.

המילוי:

  1. ממיסים שוקולד וחמאה בפולסים במיקרוגל (או בן מארי), תוך ערבוב בין לבין.

  2. מורחים כפית מהמילוי על עוגייה אחת וסוגרים עם עוגייה נוספת.

  3. מקררים כ־10 דקות להתייצבות.


טיפ: אפשר להשתמש בממרחי שוקולד ללא סוכר - מתאים במיוחד לילדות ולילדים.

ספר שלישי בתזונה קיטוגנית ודל פחמימה

כל סודות האפיה דלת הפחמימות בספר החדש

הכירו את ספר האפיה המקיף ביותר לאפייה דלת פחמימה המכיל שפע מתכונים טעימים.

מאפים מתפצפצים שימלאו את המטבח בניחוח אפיה משכר ללא קמח, ללא גלוטן וללא סוכר.

מצטרפים לקבוצת הוואטסאפ השקטה

ישרות מהמטבח של רונית - מתכונים לפני כולם.

איסטאט בע"מ | עוסק מורשה 512838947 | אבן שפרוט 6 הרצליה | 058-4637331 | info@ketodot.com

 © איסטאט בע"מ © 2026 | © KETODOT | © KETO & DALP כל הזכויות שמומות 

© כל הזכויות שמורות לד"ר רונית הנגבי ולחברת איסטאט בע"מ. אין לשכפל, להעתיק, לצלם, להקליט, לתרגם, לאחסן במאגר מידע, לשדר או לקלוט בכל דרך אחרת כל חלק שהוא מהחומר באתר זה או כל דיוור הנשלח מטעמו. אסור בהחלט לעשות שימוש מסחרי מכל סוג שהוא בחומר הכלול באתר זהברשות מפורשת בכתב מהמחברת.

bottom of page