top of page


מקרוס לכל המתכון
פחמימות ברוטו 33 | פחמימות נטו 27 | שומן 170 | חלבון 48 | יחס קיטו 2
מצרכים
180 גרם קמח שקדים
50 גרם אגוזי לוז, מרוסקים
80 גרם חמאה בטמפרטורת החדר
80 גרם תחליף סוכר שמותר בתזונה
1 ביצה L
1 כפית תמצית וניל
1 כף אבקת פודינג וניל ללא סוכר (BARILI או סוויטנגו)
1 כפית אבקת אפיה
1 חלמון מדולל במעט מים
אבקת תחליף סוכר (סוויטנגו)
1. מחממים תנור ל- 180°.
2. במעבד מזון מערבבים את כל החומרים לבצק עדין.
3. נותנים לבצק לנוח כ-15 דקות.
3. בידים לחות יוצרים סהרונים קטנים (הם יתפחו מעט באפיה).
4. מברישים בחלמון עם מעט מים.
5. אופים 10-12 דקות - לא לזוז מהתנור!!!
6. מצננים היטב היטב להתקשות מלאה.
7. בוזקים מעל אבקת תחליף סוכר (סוויטנגו)
7. שומרים בקופסא אטומה
מידה הבק לא נוח לעיצוב העוגיות להוסיף עוד 1/4 כוס קמח שקדים
אופן ההכנה
סהרוני וניל בלי קמח לבן, בלי סוכר. נימוחים בפה. טעימה של עונג בל יתואר. מתאים לכל מי שנמנעים מפחמימות וגלוטן. העוגייה הכי שווה מבית של התזונה הקטוגנית. סהרוני וניל ואגוזי לוז ללא גלוטן ודל פחמימה
bottom of page



