top of page

מצטרפים לקבוצת הוואטסאפ השקטה

ישרות מהמטבח של רונית - מתכונים לפני כולם.

סהרוני וניל ואגוזי לוז דל פחמימה

משך הכנה

10

משך אפיה

12

מנות

24

דרגת קושי

קלה

פחמימות ברוטו 33 | פחמימות נטו 27 | שומן 170 | חלבון 48 | יחס קיטו 2

סהרוני וניל בלי קמח לבן, בלי סוכר. נימוחים בפה. טעימה של עונג בל יתואר. מתאים לכל מי שנמנעים מפחמימות וגלוטן. העוגייה הכי שווה מבית של התזונה הקטוגנית. סהרוני וניל ואגוזי לוז ללא גלוטן ודל פחמימה

מצרכים

180 גרם קמח שקדים

50 גרם אגוזי לוז, מרוסקים

80 גרם חמאה בטמפרטורת החדר

80 גרם תחליף סוכר שמותר בתזונה

1 ביצה L

1 כפית תמצית וניל

1 כף אבקת פודינג וניל ללא סוכר (BARILI או סוויטנגו)

1 כפית אבקת אפיה

1 חלמון מדולל במעט מים

אבקת תחליף סוכר (סוויטנגו)

אופן ההכנה

1. מחממים תנור ל- 180°.

2. במעבד מזון מערבבים את כל החומרים לבצק עדין.

3. נותנים לבצק לנוח כ-15 דקות.

3. בידים לחות יוצרים סהרונים קטנים (הם יתפחו מעט באפיה).

4. מברישים בחלמון עם מעט מים.

5. אופים 10-12 דקות - לא לזוז מהתנור!!!

6. מצננים היטב היטב להתקשות מלאה.

7. בוזקים מעל אבקת תחליף סוכר (סוויטנגו)

7. שומרים בקופסא אטומה 


מידה הבק לא נוח לעיצוב העוגיות להוסיף עוד 1/4 כוס קמח שקדים

יש סופגניות. דלות פחמימה וקיטו

סופגניות שוקולד KETODOT.jpg

כל סודות האפיה דלת הפחמימות בספר החדש

הכירו את ספר האפיה המקיף ביותר לאפייה דלת פחמימה המכיל שפע מתכונים טעימים.

מאפים מתפצפצים שימלאו את המטבח בניחוח אפיה משכר ללא קמח, ללא גלוטן וללא סוכר.

bottom of page