top of page

עוגיות דקואז

משך הכנה

15

משך אפיה

30

מנות

8

דרגת קושי

בינונית

פחמימות ברוטו 11 | פחמימות נטו 11 | שומן 51 | חלבון 33 | יחס קיטו 1.2

מה עושים עם כל החלבונים שנשארים לנו? עוגיות דקואז' פריכות

מצרכים

100 גרם אבקת שקדים

30 גרם אבקת תחליף סוכר 

3 חלבונים 

40 גרם תחליף סוכר 

אבקת סוכר (לציפוי)

תמונה להאדסטאט.png

אופן ההכנה

  1. מחממים תנור ל-180 מעלות

  2. מקציפים את החלבונים עם אבקת הסוכר עד ליצירת "פסגות" יציבות של מרנג

  3. מקפלים את קמח השקדים בעדינות  בעזרת מרית לתוך הקצף

  4. ,מעבירים לשקית זילוף עם פתח של כ- 1 ס"מ

  5. מרפדים תבנית בניר אפיה

  6. מזליפים את הדקואז לצורת עוגיות רצויה

  7. בוזקים מעל העוגיות אבקת תחליף סוכר פעמיים ליצירת שכבת סוכר

  8. אופים בתנות 10 דקות, מנמיכים ל-150 מעלות ואופים עוד 10 דקות

  9. מצננים היטב ורק כשהן יבשות לחלוטין מסירים מהתבנית

אפשר למרוח חמאת בוטנים ולעשות עוגיית סנדוויץ'

ספר שלישי בתזונה קיטוגנית ודל פחמימה

כל סודות האפיה דלת הפחמימות בספר החדש

הכירו את ספר האפיה המקיף ביותר לאפייה דלת פחמימה המכיל שפע מתכונים טעימים.

מאפים מתפצפצים שימלאו את המטבח בניחוח אפיה משכר ללא קמח, ללא גלוטן וללא סוכר.

מצטרפים לקבוצת הוואטסאפ השקטה

ישרות מהמטבח של רונית - מתכונים לפני כולם.

bottom of page