top of page
דג לבן בטחינה
משך בישול
25
משך הכנה
20
מנות
16
דרגת קושי
בינונית
פחמימות ברוטו 19 | פחמימות נטו 19 | שומן 164 | חלבון 106 | יחס קיטו 1.3
מעדן שמקורו במטבח הלבנוני. דג בטחינה. אפשר להגיש בתבנית למרכז השולחן ואפשר בצלחות אישיות


אופן ההכנה
מחממים תנור ל-180 מעלות.
משמנים תבנית אפיה בשמן זית ומניחים את פילה הדגים בשכבה אחת.
מזלפים שמן זית עוד ומפזרים מלח ופלפל.
אופים כ-15-20 דקות במרכז התנור, עד שהדג רך ונפרד בקלות בעזרת מזלג.
בזמן שהדג נאפה, קולים צנוברים על מחבת שחומם מראש 2-3 דקות ושומרים בצד.
בקערה מערבבים את כל חומרי רוטב הטחינה, מוסיפים את המים החמים 1-2 כפות בכל פעם או עד שהתערובת הופכת לחמימה.
מוציאים מהתנור ויוצקים את הטחינה על הדג.
מחזירים לתנור ל-5 דקות, מוציאים ומפזרים מעל את הצנוברים והפטרוזיליה
מגישים עם פלחי לימון.
bottom of page