מצטרפים לקבוצת הוואטסאפ השקטה

ישרות מהמטבח של רונית - מתכונים לפני כולם.

דג בחמאת מיסו

משך בישול

משך הכנה

מנות

דרגת קושי

קלה

פחמימות ברוטו 0 | פחמימות נטו 0 | שומן 196 | חלבון 206 | יחס קיטו 1

את המנה הזו אכלתי פעם ראשונה במסעדה בניו יורק. מאז עברו הרבה מים בנהר אבל הטעם נשאר לנצח

800 גרם סלמון

2 כוסות חסה סלנובה

150 גרם צנון מקולף

1/3 כוס שמן זית לטיגון

לרוטב

2 כפות שמן שומשום

1/4 כוס שמן

2 כפות סויה ללא גלוטן וללא סוכר

מלח

פלפל לבן

4 דפי אצות ים נורי לסושי

1. מחממים גריל לטמפרטורה גבוהה

2. במחבת עמוקה ממיסים את החמאה ומוסיפים את הסויה וחומץ התפוחים

3. מתבלים במלח ופלפל לבן ובממתיק

4. מוסיפים את נתחי הדג וצולים משני הצדדים

5. מעבירים לתבנית מרופדת בנייר אפיה

6. צולים בגריל כ-10 דקות

להכנת התוספת:

1. במחבת עמוק מחממים את החמאה עם הסויה

2. מקפיצים את הירקות ומתבלים

צילחות:

מעבירים לצלחת עמוקה, מניחים את הדג למעלה, מקשטים בצ'ילי אדום ובשומשום. מזליפים שמן שומשום