top of page

חמאת פיסטוקים ועשבי תיבול

משך הכנה

5

משך בישול

5

מנות

20

דרגת קושי

קלה

פחמימות ברוטו 4 | פחמימות נטו 2 | שומן 89 | חלבון 13 | יחס קיטו 4

חמאת פיסטוקים ועשבי תיבול מדהימה, כל כך קלה להכנה, וכל כך מיוחדת . ואפשר להשתמש בכל תיבול שרוצים וגם להוסיף מעט שום.

מצרכים

100 גרם חמאה, רכה בטמפרטורת החדר

1-2 כפות פיסטוקים טחונים דק

2 כפות עשבי תיבול (עירית, נענע, תימין, מרווה)

1 כף מיץ לימון טרי

1/4 כפית מלח

1/4 כפית פלפל לבן

אופן ההכנה

  1. מערבבים בקערה את כל המצרכים עד לקבלת עיסת חמאה עם כל המרכיבים.

  2. על רדיד אלומיניום מניחים נייר אפיה. 

  3. מעבירים את תערובת החמאה על נייר האפייה, עוטפים ומגלגלים למעין לגליל ארוך (כמו נקניק).

  4. מקררים 6 שעות לפחות (עדיף לילה שלם)

שני ספרי תזונה קטוגנית במבצע
bottom of page