top of page

תערובת Everything But the Bagel

משך הכנה

5

משך בישול

0

מנות

100

דרגת קושי

קלה

פחמימות ברוטו 28 | פחמימות נטו 16 | שומן 48 | חלבון 20

חובה שיהיה תמיד בבית. תערובת תיבול קלאסית בסגנון Everything But the Bagel,

מצרכים

  • 30 גרם שומשום לבן

  • 22 גרם שומשום שחור

  • 18 גרם פרג

  • 12 גרם פתיתי שום מיובש (garlic flakes)

  • 8 גרם בצל מיובש קצוץ דק מאוד

  • 10 גרם מלח ים / מלח דק


אפשר לוותר על הבצל המיובש ולהשתמש רק בפתיתי שום (לא מומלץ)

אופן ההכנה

  1. מערבבים היטב את כל המרכיבים בקערה עד לפיזור אחיד.

  2. מעבירים לצנצנת זכוכית אטומה.

  3. שומרים במקום יבש וקריר.


שני ספרי תזונה קטוגנית במבצע

איסטאט בע"מ | עוסק מורשה 512838947 | אבן שפרוט 6 הרצליה | 058-4637331 | info@ketodot.com

 © איסטאט בע"מ © 2026 | © KETODOT | © KETO & DALP כל הזכויות שמומות 

© כל הזכויות שמורות לד"ר רונית הנגבי ולחברת איסטאט בע"מ. אין לשכפל, להעתיק, לצלם, להקליט, לתרגם, לאחסן במאגר מידע, לשדר או לקלוט בכל דרך אחרת כל חלק שהוא מהחומר באתר זה או כל דיוור הנשלח מטעמו. אסור בהחלט לעשות שימוש מסחרי מכל סוג שהוא בחומר הכלול באתר זהברשות מפורשת בכתב מהמחברת.

bottom of page