top of page

סלט קולרבי

משך הכנה

10

מנות

4

דרגת קושי

קלה

פחמימות ברוטו 20 | פחמימות נטו 17 | שומן 54 | חלבון 4 | יחס קיטו 2.6

סלט מרענן כל השנה. מתאים ליד מנות עיקריות

מצרכים

שמן זי2 קולרבי בינוניים, קלופים

1/3 כוס שמן זית

1 כפית מלח הימלאיה

מיץ מ 1/2 לימון

1 פלפל חריף בהיר (לא חובה)

1 כפית זרעי כוסברה

עלי כוסברה לקישוט

אופן ההכנה

  1. מקלפים את הקולרבי וחותכים לצורת גפרורים ארוכים.

  2. מכינים את הרוטב, טועמים ומתקנים

  3. יוצקים על הסלט ומגישים מייד

הספר ש�שינה את חיי
bottom of page