top of page

סלט מלפפונים בשמן שומשום וסויה

משך הכנה

7

מנות

4

דרגת קושי

קלה

פחמימות ברוטו 7 | פחמימות נטו 0 | שומן 7 | חלבון 0 | יחס קיטו 2

סלט הכי הכי פשוט עם הכי הכי טעם. תמיד טוב לצד מנה אסיאתית

מצרכים

6 מללפונים בינוניים מוצקים, שטופים

לרוטב:

2 כפות שמן שומשום

2 כפות סויה ללא גלוטן וללא סוכר

1/2 כפית מלח

1/4 כפית פלפל לבן

שומשום לעיטור

מעט צילי (לא חובה)

אופן ההכנה

  1.  בקערת סלט מערבבים את כל חומרי הרוטב

  2. פורסים את המלפפונים לעיגולים בעובי 1/2 ס"מ (עם סכין - לא מנדולינה).

  3. מעבירים את המלפפונים לקערה ומערבבים היטב עד לכיסוי מלא

  4. משהים כ-5 דקות בטמפרטורת החדר

  5. מפזרים שומשום ומעט מאוד צ'ילי

הספר �ששינה את חיי

איסטאט בע"מ | עוסק מורשה 512838947 | אבן שפרוט 6 הרצליה | 058-4637331 | info@ketodot.com

 © איסטאט בע"מ © 2026 | © KETODOT | © KETO & DALP כל הזכויות שמומות 

© כל הזכויות שמורות לד"ר רונית הנגבי ולחברת איסטאט בע"מ. אין לשכפל, להעתיק, לצלם, להקליט, לתרגם, לאחסן במאגר מידע, לשדר או לקלוט בכל דרך אחרת כל חלק שהוא מהחומר באתר זה או כל דיוור הנשלח מטעמו. אסור בהחלט לעשות שימוש מסחרי מכל סוג שהוא בחומר הכלול באתר זהברשות מפורשת בכתב מהמחברת.

bottom of page