top of page
4 גרם פחמימות ברוטו | 3 גרם פחמימות נטו
גרסה שלנו למשקה פינה קולדה רק בלי הליקר. תוסיפו מעט אלכוהול מותר ותפליגו לאיים רחוקים
מצרכים
1 כוס קרם קוקוס 17%
1 כף חמאת בוטנים
2 כפות שמן MCT (ג'מוקה או אומגה גליל)
2 כפיות תחליף סוכר או 1 טיפה סוכרלוז נוזלי פקק צהוב
אופן ההכנה
1. בשייקר או בבלנדר מכניסים את כל החומרים
2. מערבבים היטב
3. ממלאים 1/3 כוס בקרח
4. יוצקים את המשקה
אפשר לקשט בשוקולד גרוס
bottom of page