top of page

עוגת גבינה ופטל

משך האפיה

20

משך הכנה

60

דרגת קושי

בינונית

פחמימות ברוטו 67 | פחמימות נטו 59 | שומן 605 | חלבון 118 | יחס קיטו 3.4

עוגת גבינה לכל מצב, עם או בלי פירות אדומים. נהדרת לשבועות.

מצרכים

לתחתית:

  • 200 גרם חמאה רכה (בטמפ’ החדר)

  • ½ כוס (100 גרם) אריתריטול או ממתיק קטוגני אחר (אלולוז עוד 3 כפות)

  • 1 ביצה

  • 2 כוסות (200 גרם) קמח שקדים

  • ½ כוס (50 גרם) קמח קוקוס (אפשר להמיר באגוזים טחונים או קמח שקדים)

  • 1 כפית אבקת אפייה


למלית:

  • 800 גרם גבינת שמנת 25% ומעלה מינימוםת שמנת 25% או מסקרפונה

  • ½ כוס (100 גרם) אריתריטול

  • 4 ביצים

  • 2 כפות תחליף אינסטנט פודינג וניל (סוויטנגו או קיטו ברילי)

  • 120 גרם פטל קפוא

  • תחליף אבקת סוכר לפיזור


לשטרויזל (פירורים):

  • 100 גרם חמאה קרה חתוכה לקוביות

  • ½ כוס (100 גרם) אריתריטול (או ממתיק אחר)

  • 1 כוס (100 גרם) קמח שקדים (אפשר לגוון עם אגוזי לוז טחונים)

  • ½ כפית אבקת אפייה

אופן ההכנה

מכינים את התחתית:

  1. מחממים תנור ל-170 מעלות ומשמנים תבנית עגולה בחמאה.

  2. מערבבים את כל החומרים עד שנוצר בצק אחיד.

  3. משטחים בתבנית בקוטר 24 ס"מ ואופים כ־10 דקות.


מכינים את המלית:

  1. מערבבים את כל חומרי המלית בקערה גדולה עד לתערובת חלקה.

  2. שופכים את המלית על התחתית האפויה.

  3. מפזרים מלמעלה את הפטל ובוזקים תחליף אבקת סוכר (לא חובה).


מכינים את הפירורים:

  1. מפוררים את כל החומרים בקערה עם הידיים או בעזרת מעבד מזון עד שמקבלים תערובת פירורית.

  2. מפזרים מעל המלית.

  3. אופים כ־40–50 דקות, עד שהמרכז מתייצב והפירורים מזהיבים.

  4. מקררים היטב לגמרי לפני ההגשה (מומלץ לצנן לילה במקרר).

תמונה DALP FB.png
bottom of page