top of page

מאפין בטעם תפוזים ואוכמניות

משך האפיה

30

משך הכנה

10

דרגת קושי

קלה

פחמימות ברוטו 26 | פחמימות נטו 26 | שומן 247 | חלבון 74 | יחס קיטו 2.5

כמו באמריקה. מאפינס פרווה מקמח שקדים לחים, אווריריים שאפשר לפתוח איתם את היום.

מצרכים

3 ביצים

1 כוס תחליף סוכר

1/3 כוס שמן זית

1/4 כפית תמצית וניל

1/2 כפית תמצית תפוזים

300 גרם קמח שקדים

10 גרם אבקת אפיה

1/2 כוס אוכמניות טריות

קורט מלח

לציפוי חמאה מומסת (לא חובה אם רוצים פרווה)

תחליף סוכר גבישי לעיטור (רצוי אלולוז)

_METAKTAKOT AGAM RONIT .jpeg

אופן ההכנה

1.     מחממים תנור ל-160° ומשמנים עטרות נייר לאפייה או תבנית שקעים.

2.     מקציפים את הביצים עם תחליף הסוכר ומוסיפים את שמן הזית, והתמציות.

3.     מוסיפים את קמח שקדים, אבקת אפייה וקורט מלח.

4.     ממלאים את עטרות הנייר ומשקיעים אוכמניות.

5.     יוצקים מעל כל מאפין כפית חמאה מומסת (לא חובה) ומפזרים תחליף סוכר.

6.     אופים כ-23 דקות של התנור עד שהמאפינס מתייצבים ומזהיבים.

תמונה DALP FB.png

איסטאט בע"מ | עוסק מורשה 512838947 | אבן שפרוט 6 הרצליה | 058-4637331 | info@ketodot.com

 © איסטאט בע"מ © 2026 | © KETODOT | © KETO & DALP כל הזכויות שמומות 

© כל הזכויות שמורות לד"ר רונית הנגבי ולחברת איסטאט בע"מ. אין לשכפל, להעתיק, לצלם, להקליט, לתרגם, לאחסן במאגר מידע, לשדר או לקלוט בכל דרך אחרת כל חלק שהוא מהחומר באתר זה או כל דיוור הנשלח מטעמו. אסור בהחלט לעשות שימוש מסחרי מכל סוג שהוא בחומר הכלול באתר זהברשות מפורשת בכתב מהמחברת.

bottom of page