top of page

בלודיז

משך האפיה

45

משך הכנה

מנות

20

20

דרגת קושי

קלה

פחמימות ברוטו 25 | פחמימות נטו 36 | שומן 188 | חלבון 41 | יחס קיטו 2.4

העוגה האמריקאית שכל הילדים אוהבים. וגם המבוגרים

מצרכים

120 ג"ר חמאה רכה

3/4 כוס אריתריטול או תחליף סוכר אחר

1 ביצה L

120 גרם קמח שקדים

2 כפות קמח קוקוס (ניתן להמיר ב-2 כפות קוקוס ללא סוכר)

1 כפית אבקת אפיה ללא אלומיניום

קמצוץ מלח

50-80 ג"ר שוקלד ציפס 85%

אופן ההכנה

  1. מחממים תנור ל-175 מעלות

  2. במעבד מזון מערבבים את כל החומרים למעט פצפוצי השוקולד

  3. מעבירים לקערה ומוסיפים את פצפוצי השוקולד

  4. משמנים תבנית אפיה מרובעת (20X20ס"מ) בחמאה

  5. אופים כ 20 דקות עד שמשחים מעט.

  6. לצנן היטב לפני החיתוך


תמונה DALP FB.png
bottom of page