top of page

עוגת יום הולדת של לי

משך האפיה

35

משך הכנה

10

דרגת קושי

בינונית

פחמימות ברוטו 58 | פחמימות נטו 58 | שומן 282 | חלבון 77 | יחס קיטו 2.1

עוגת יום הולדת על בסיס שמן זית עם טעמים עמוקים. בדיוק מה שמגיע למי שחוגגת אצלי יום הולדת

מצרכים

לבצק:

4 ביצים

1/4 כוס מים

1 כוס תחליף סוכר (אריתרטול, מונקפרוט)

150 גרם קמח שקדים

10 גרם אבקת אפיה

1 כפית תמצית וניל

1/3 כוס שמן זית

60 גרם פצפוצי שוקולד (סוויטנגו או לובקה 85%)


לציפוי:

120 גרם שוקולד 85% (לובקה)

1/4 כוס תחליף אבקת סוכר או אלולוז

120 מ"ל קרם קוקוס (או שמן זית)

סוכריות ללא סוכר (אמזון)

_METAKTAKOT AGAM RONIT .jpeg

אופן ההכנה

  1. מחממים תנור ל-180 מעלות ומשמנים תבנית אפייה עגולה 22 ס"מ.

  2. במעבד מזון מקציפים את הביצים עם המים עד להכפלת הנפח.

  3. מוסיפים את תחליף הסוכר (אריתרטול, מונקפרוט) ומקציפים עוד כ-2 דקות.

  4. יוצקים את שמן הזית.

  5. מוסיפים את קמח השקדים, אבקת האפייה, תמצית הווניל.

  6. עוצרים את מעבד המזון, מוסיפים את פצפוצי השוקולד ומפעילים 2-3 פולסים.

  7. יוצקים לתבנית ואופים כ-35 דקות או עד שהעוגה יציבה (חשוב לבדוק עם קיסם).

  8. מוציאים מהתנור ומצננים היטב בטמפרטורת החדר.

  9. לפני ההגשה ממיסים את השוקולד על בין-מארי או במיקרוגל עד לקבלת שוקולד נוזלי ומבריק (אם השוקולד לא נמס טוב תמיד אפשר להוסיף עוד קרם קוקוס).

  10. מגישים את העוגה לשולחן, יוצקים את השוקולד החם ומפזרים סוכריות (לא חובה...).



תמונה DALP FB.png

איסטאט בע"מ | עוסק מורשה 512838947 | אבן שפרוט 6 הרצליה | 058-4637331 | info@ketodot.com

 © איסטאט בע"מ © 2026 | © KETODOT | © KETO & DALP כל הזכויות שמומות 

© כל הזכויות שמורות לד"ר רונית הנגבי ולחברת איסטאט בע"מ. אין לשכפל, להעתיק, לצלם, להקליט, לתרגם, לאחסן במאגר מידע, לשדר או לקלוט בכל דרך אחרת כל חלק שהוא מהחומר באתר זה או כל דיוור הנשלח מטעמו. אסור בהחלט לעשות שימוש מסחרי מכל סוג שהוא בחומר הכלול באתר זהברשות מפורשת בכתב מהמחברת.

bottom of page