top of page
פחמימות ברוטו 20 | פחמימות נטו 18 | שומן 28 | חלבון 1.2 | יחס קיטו 5
לא צריך לוותר על קטשופ, רק לאכול מעט ולהנות הרבה
מצרכים
1 בצל לבן קטן (60 גרם) קצוץ דק
2 שיני שום
240 גרם רוטב עגבניות דל פחמימה (MUTTI)
60 מ"ל חומץ תפוחים
1/4 כפית צפורן טחון
2 כפות תחליף סוכר או 2 טיפות סוכרלוז נוזלי פקק צהוב
1 כפית מלח
פלפל
60 מ"ל מים (1/4 כוס)
אופן ההכנה
בסיר קטן מערבבים את כל החומרים
מבשלים כ-5 דקות
אם הרוטב דחוס ניתן להוסיף עוד מים
טועמים ומתקנים
bottom of page