top of page

אטריות ביצים

משך בישול

20

משך הכנה

10

מנות

8

דרגת קושי

קלה

פחמימות ברוטו 3 | פחמימות נטו 3 | שומן 56 | חלבון 30 | יחס קיטו 1.7

נשארו לחמניות? מכינים קוביות קרוטונים

מצרכים

4 ביצים שלמות

2 כפות שמן זית

1/4 כוס מים

1 כף קמח קוקוס או שקדים


אופן ההכנה

  1. מערבבים היטב את כל המרכיבים בקערה עם מזלג - עד לקבלת מרקם יציב

  2. מחממים מחבת ומשמנים היטב

  3. באמצעות מצקת, יוצקים למחבת כף גדולה

  4. ממתינים עד שה"חביתה" מקשיחה לגמרי והופכים עד להשחמה שניה

  5. מצננים היטב את ערימת ה"חביתות" שהתקבלו  

  6. מגלגלים כל חביתה ופורסים עם סכים חדה

  7. מאחסנים את בכלי אטום במקרר

bottom of page