top of page

עוגת שמנת של פעם

זמן הכנה

זמן אפיה

מנות

דרגת קושי

20

20

20

בינונית

חלבון

שומן

פחמימות נטו

פחמימות ברוטו

84

475

42

42

עוגה שפורסמה בעיתון הארץ ועברה שינוי לתזונה קטוגנית עם ריח של נוסטלגיה

מצרכים

לבצק 

100 גרם חמאה רכה

80 גרם "כמו סוכר"

220 גרם קמח שקדים

1 ביצה

1 כפית תמצית וניל

40 מ"ל שמנת מתוקה (רק במקרה והבצק קשה)


למלית

500 גבינת שמנת 25% ומעלה

חצי כוס (75 גרם) תחליף סוכר או 1/2 כפית סוכרלוז נוזלי פקק צהוב

250 מ"ל (מכל רגיל) שמנת להקצפה 38%

רבע כוס (50 גרם) תחליף סוכר או 1/2 כפית סוכרלוז נוזלי פקק צהוב



KETO chocolate (2).png

אופן ההכנה

לבצק

  1. מחממים תנור ל- 180 מעלות ופורסים נייר אפיה על תבנית תנור.

  2. במעבד מזון מכינים בצק מכל החומרים. 

  3. משטחים את הבצק על נייר האפיה ואופים כ-20 דקות

  4. מוציאים ומצננים היטב

  5. מעבירים את הבצק למעבד מזון ומוסיפים 50 גרם חמאה בטמפרטורת החדר.

  6. מכינים בצק פירורים. מחצית ממנו שוטחים על תחתית התבנית ומהדקים היטב

  7. שומרים את המחצית השנייה לפיזור על העוגה


למלית

  1. מקציפים שמנת מתוקה עם רבע כוס תחליף סוכר עד לקבלת קצפת יציבה.

  2. מערבבים גבינת שמנת עם חצי כוס תחליף סוכר.

  3. מאחדים בקיפול את הגבינה המתוקה והשמנת המוקצפת יחד.

  4. יוצקים את מלית הגבינה על התחתית ומפזרים את שארית הפירורים מעל.

  5. מעבירים למקרר לשעתיים לפחות.




bottom of page