בלונדיז

זמן הכנה

זמן אפיה

מנות

דרגת קושי

20

45

20

קלה

חלבון

שומן

41

188

פחמימות נטו

36

פחמימות ברוטו

25

העוגה האמריקאית שכל הילדים אוהבים. וגם המבוגרים

מצרכים

120 ג"ר חמאה רכה

3/4 כוס אריתריטול או תחליף סוכר אחר

1 ביצה L

120 גרם קמח שקדים

2 כפות קמח קוקוס (ניתן להמיר ב-2 כפות קוקוס ללא סוכר)

1 כפית אבקת אפיה ללא אלומיניום

קמצוץ מלח

50-80 ג"ר שוקלד ציפס 85%

אופן ההכנה

  1. מחממים תנור ל-175 מעלות

  2. במעבד מזון מערבבים את כל החומרים למעט פצפוצי השוקולד

  3. מעבירים לקערה ומוסיפים את פצפוצי השוקולד

  4. משמנים תבנית אפיה מרובעת (20X20ס"מ) בחמאה

  5. אופים כ 20 דקות עד שמשחים מעט.

  6. לצנן היטב לפני החיתוך