

אוכלים שוקולד ויורדים במשקל?
כן! הספר נשען על עקרונות התזונה הקטוגנית ודלת-הפחמימות.
שיטה שדוגלת בהפחתת כמות הפחמימות ושימוש בשומנים בריאים.
הדיאטה שמותר בה אוכל מושחת - כולל שוקולד!
הוא מותאם לכל מי שזקוק לתזונה מאוזנת, בריאה שמאפשרת ירידה במשקל.
לא רק לקטוגנים!
בספר מתכונים 100 מתכונים והוראות הכנה ליצירת שוקולד ביתי ללא סוכר
שוקולד בטעמים מגוונים. מריר, לבן, ורוד...ואפילו שוקולד יפני
שוקולד עם שמן זית, טחינה, קרם קוקוס, פיסטוקים ועוד

סוכרתיים?
גם לכם מגיע שוקולד טעים
מחפשים משהו מתוק?
רוצים להיות אנרגטיים?
לא רוצים נקיפות מצפון?
שואפים להיות יצירתיים במטבח?
רוצים לשלב שוקולד עם חומרים טבעיים?
טעמתם כבר שוקולד עם תבלינים?
למה עדיף להשתמש בשוקולד מריר?
איך הופכים שוקולד מריר לשוקולד חלב?
איך מיצרים שוקולד "לבן" ללא סוכר?
ספר נפלא לכל מי שבריאותו חשובה לו. הספר נותן מענה לסוכרתיים ולילדים סוכרתיים

את השוקולד הזה כל אחת ואחד יכול להכין.
היכרות מעמיקה עם טכניקות עבודה ושילובים של שוקולד עם ממתיקים שאינם מעלים את האינסולין. הוראות פשוטות, מידע ומתכונים להכנת שוקולד טעים של השפית רונית הנגבי מחברת רב המכר "KETO תזונה קטוגנית ישראלית"



מה תמצאו בספר?



למי מתאים הספר?












מה כתבו עלינו?
בספר הנהדר הזה שכתבו רונית הנגבי ומאיר לסרי, תוכלו למצוא את כל המידע הדרוש לאכילה מבוקרת של שוקולד , עם הוראות להכנה ביתית, קלה ופשוטה של שוקולד בריא, איכותי וטעים. שוקולד בריא הוא בעיקר שוקולד שאינו מכיל את החומרים המזיקים ובראשם: סוכר. מתכוני השוקולד של רונית ומאיר תואמים את דרישות התזונה הקטוגנית והם מומלצים בעיקר עבור מי שניזון מתזונה דלת פחמימות ומעוניין להבריא, לרזות ולנהל אורח חיים מענג, טעים ובריא יותר.
ד"ר רונית אבנון N.D PhD נטורופתית עם התמחות בתזונה קטוגנית
מפעילה את בית הספר להדרכת התזונה הקטוגנית KETO F80
יש מתכונים פשוטים וקלים לביצוע, יש מתכונים מפתיעים עם שילובים שלא חשבתי עליהם מעולם, כיף להכין ביחד או לבד. הכי חשוב - עומד לגמרי בתזונה הקטוגנית (אם מצליחים לא לאכול את הכל ביום אחד). ספר קסם השוקולד הקטוגני פשוט - קסם.
רקפת ל. - הייטק

צילה ד. - בי"ח "העמק"
מי אנחנו?

