קישואים ממולאים בבשר ומבושלים ברוטב עגבניות וציר עצמות. משביע, מנחם עם ריח של בית
אחד היתרונות של התזונה הקטוגנית - יין. במידה, בזהירות אבל משדרג על מנה.
המרק הסיני בגרסה קטוגנית.
מרק עוף - לא מה שחשבתם. מבושל בשמנת,שמן זית, שום ולימון. שום דבר לא מזכיר את המרק של סבתא
