top of page

טרופיתה

משך ההכנה

30

משך אפיה

40

מנות

16

דרגת קושי

מתקדמת

פחמימות ברוטו 42 | פחמימות נטו 41 | שומן 402 | חלבון 128 | יחס קיטו 2.4

מאפה עממי יווני שנמתח על גבינת פטה. שם ביוון כבר מזמן לא עושים את זה בבית. ראיתם? עם האופי הקטוגני לא נגעתן? הינה מגיע הפיצוי. טרופיתה קטוגנית עתירת שומן טוב. רק אל תקראו לי אפור.

יום ראשון 29/9 | 19:00 | זום ראש השנה
תפריט בשרי ותפריט חלבי + חוברת מתכונים אישית
להזמנת מקום

מצרכים

לבצק:

2 כוסות קמח שקדים

100 גרם חמאה

1/2 כפית מלח הימלאיה גרוס

1/2 כוס מים

 

לשכבת הגבינה:

250 גרם גבינת שמנת

250 גרם גבינת פטה שמנה

2 ביצים

1/2 כוס קמח שקדים

1/2 כוס שמנת של פעם

מלח

פלפל לבן


לציפוי: 

1 חלמון

שומשום לקישוט


תוספות אפשריות:

2 כפות ירק קצוץ

אופן ההכנה

מחממים תנור ל 175 מעלות

תבנית עגולה אינגליש קייק או מרובעת


​לבצק:

1. מכינים בצק מכל החומרים

2. משאירים בטמפרטורת החדר כ-10 דקות


שכבת הגבינה (במעבד מזון):

1. מערבבים את הגבינות 

2. מוסיפים את יתר החומרים בהדרגה


הכנת הטירופיתה

1. משמנים תבנית בשמן זית או חמאה כולל הדפנות

2. שוטחים מחצית מכמות הבצק על התחתית 

3. משטחים את המלית אבל משאירים מעט שולים בצדדים

4. משטחים את מחצית הבצק שנותר בין שני ניירות אפיה לגודל התבנית

5. מרפדים את החלק העליון ומהדקים יחד את השוליים

6. מערבבים את החלמון עם מעט מים ומצפים את בצק

7. מפזרים מעט שומשם לקישוט

8. דוקרים את החלק העליון במזלג (ליציאת אוויר) ומעבירים לתנור שחומן מראש


​אופים כ-40 דקות או עד שפני המאפה מזהיבים


מגישים חם

bottom of page