לחם זרעונים

לחם קטוגני שניתן לעשות איתו המון וריאציות. תמיד יהיה זמין  ללוות סלט טוב. פותר כל בעיה בארוחת בוקר ובמיוחד טוב לסנדביצ'ים 

לקבלת המתכון תמכו בהוצאת הספר KETO ישראלי וקבלו במייל מיידי.

קרקר טחינה טבעוני

הקרקר הקטוגני הטבעוני שלנו. מבוסס על טחינה וקמח שקדים. מתפצח בפה ללא טעמי לוואי. מוזמנים לקנות

0.8 גר פחמימות ליחידה

לחמניות גבינות

לחמניות שמכילות את כל הטוב שבעולם. גבינת שמנת וגבינה צהובה. עדינות במרקם מושלם שרק מחכות לזיתי קלמטה וחמאה.

3.17 גר פחמימות ליחידה

לחמניות מתוקות

מאפים שמזכירים בריושים. כמו באן, הלחמניה מחכה שתמלאו אותה בבשרים ורטבים

בייגל אמריקאי

זה נראה כמו בייגל, מרגיש כמו בייגל, גבינת שמנת , סלמון מעושן ליד ואתם ישר באמריקה.

 

1.75 גר פחמימות ליחידה 

שחומות

לחמניות פריכות מלאות בדגנים מסוגים שונים. הסוד טמון בשילוב פסיליום עם חומץ תפוחים. 

לחמניות מאפינס

לחמניה גבוהה מנוקדת בזרעי פשתן, מרקם לחם עשיר. קל לפריסה וממש מתאים לכריכים. הולכות מעולה עם רוסטביף, מלפפון חמוץ וחרדל 
פחות מ-2 ג"ר פחמימות ללחמניה!

לחמניה יפנית

לחמניה בהשפעה יפנית מתוקה מעט ומלוחה מעט. נמסה כמו חמאה בפה. טובה לעבודה, טובה לטיולים. UMAMI לגמרי.

2 פחמימות ללחמניה

לחמניות בריאות

לחמניות מכילות זרעי חמניות, פשתן, מתובלות קלות. עדינות. מתאימות לכל מטרה.

 

1.8 גר פחמימות ליחידה

נגיסות

עוגיות מלוחות שמתאימות לערב גבינות ויין. מבוססות על חמאה ומבושמות בטעמים שונים. 

0.89 גר פחמימות ליחידה

לחם "אחיד"

לחם עם מרקם אחיד שמזכיר את טעם הלחם האחיד. לטבול בביצה ולהגיש כפרנץ טוסט לארוחת בוקר מושלמת

לחם נאן

לחם נאן הודי שעבר הסבה קיטוגנית. אפשר לתבל בטעמים שונים, ולהגיש בליווי ארוחה או סתם שחייבים נשנוש

לחם מתק שפתיים

התמונה משקרת. הלחם הזה פשוט נמס בפה. מרקם של חלה. תחליף לחלה מתוקה, וסנדוויץ שמימי עם חמאה, ריבה או שוקולד למריחה

בייגלה שומשום

תקראו לזה סימיט, או ביגלה או עבאדי או שטוחים. בדבר אחד אפשר להיות בטוח - זה ממכר.

1 גר פחמימות ליחידה

גריסיני

ביס קטן, לטבול בחמאה, בטחינה, בגבינה שמנה או סתם ליד ביצה.

1.2 גר פחמימות ליחידה

לחם פשתן

לחם פשתן, פריך שהולך עם כל דבר. ומלץ עם חמאה, גבינה וליד מרק. עתיר זרעי פשתן, עשיר באומגה 3. 

לחמניות 

לחמניות שהן נגיסות קטנות וממלאות. קצת חמאה או גבינה שמנה, זיתים ומה עוד צריך?